здоровое питание - главные новости
здоровое питание - последние новости часа
+4 Современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями достаточно часто. Этому способствует стремительный темп современной жизни.
Когда человек испытывает стресс, активируется симпатическая нервная система, выбрасываются адреналин и кортизол. В краткосрочной перспективе это подавляет аппетит (поэтому в остром стрессе мы едим меньше), но при хроническом стрессе всё происходит наоборот – организм начинает «запасать» энергию, провоцируя тягу к калорийной пище.
26.12 / 07:42
продукты
здоровое питание
В чем польза растительного молока и как его приготовить
О составе растительного молока и способе его приготовления с редакцией журнала “Фокус внимания” поделилась Маргарита Провоторова, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора
26.12 / 02:21
здоровье
питание
здоровое питание
Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть помело
Семейный нутрициолог Анастасия Гаврикова в беседе с РИА Новости рассказала, кому следует исключить помело из рациона. Она отметила, что этот цитрус отличает высокое содержание кислот.
25.12 / 05:56
здоровье
питание
здоровое питание
Гематолог назвал "злейших врагов" крови среди продуктов
Неправильные пищевые привычки, злоупотребление кофе и алкоголем сгущают кровь, что может привести к возникновению тромбов. Об этом рассказал врач-гематолог Дмитрий Евсеев, интервью "Вечерней Москве".
25.12 / 01:40
здоровье
алкоголь
здоровое питание
Ученые назвали удваивающий риск развития рака напиток
Алкоголь увеличивает риск развития онкологических заболеваний. Об этом заявили исследователи британской организации Cancer Research UK, как пишет Express.
23.12 / 13:08
технологии
здоровье
здоровое питание
Як Nestlé підтримує покупців, громаду та планету
Від підтримки підприємців у період карантинів до здорової їжі і безпечного для довкілля сільського господарства – пріоритети сталого розвитку компанії Nestlé в Україні. 6 грудня компанія Nestlé презентувала Звіт зі створення спільних цінностей та сталого розвитку в Україні та Молдові 2019-2020 рр.
21.12 / 11:16
болезни
здоровое питание
холестерин
Высокий холестерин: как снизить его после 50 лет, подсказала диетолог
После 50 лет у многих людей может повыситься уровень холестерина. На это влияет большое количество факторов – например, диета, курение, физические упражнения и генетика.
20.12 / 17:09
болезни
здоровое питание
холестерин
Высокий холестерин: от каких продуктов следует отказаться, рассказали врачи
Уровень холестерина зависит от рациона питания человека. Чтобы снизить показатель, лучше отказаться от красного мяса, хлебобулочных изделий и других продуктов. Высокий уровень холестерина опасен, так как это повышает риск сердечного приступа или инсульта.
20.12 / 09:08
экономика
здоровое питание
Когда организму не хватает цинка
Спикер – эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Антипова
18.12 / 15:35
продукты
здоровое питание
Едим за двоих или садимся на диету – принципы питания беременных
Рассказывает Марина Савкина, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора
18.12 / 13:28
здоровое питание
Здоровое питание: растительные масла и орехи
Относятся ли растительные масла и орехи к здоровому питанию, редакции журнала “Фокус внимания” рассказала Марина Савкина, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора
16.12 / 08:49
иммунитет
здоровое питание
агрегатор
Один из самых вредных завтраков для иммунитета назвала диетолог
Одним из худших для иммунитета завтраков считаются панкейки и вафли, которые употребляются с различными сладкими добавками. Об этом рассказала диетолог Кортни Д'Анджело (Courtney D'Angelo).
14.12 / 15:44
здоровое питание
холестерин
агрегатор
От холестерина и высокого сахара в крови: продукты с большим содержанием клетчатки
Продукты, содержащие клетчатку, могут принести преимущества для здоровья. Например, помочь поддерживать здоровый вес и снизить риск диабета, сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
14.12 / 09:03
продукты
здоровое питание
Интересные факты о яблоках
Яблоко – знакомый с детства фрукт. Мы готовим из него разнообразные кулинарные блюда, пьем соки и с удовольствием едим, срывая прямо с дерева.
14.12 / 03:44
еда
здоровое питание
эксперты
Нутрициолог рассказала об опасной новогодней закуске на столе россиян
Такая популярная новогодняя закуска как шпроты является вредным продуктом, который содержит один из самых опасных канцерогенов и оказывает влияние на геном клетки. Об этом сообщила "РИА Новости" нутрициолог Анна Четверикова.
13.12 / 19:03
болезни
витамины
здоровое питание
Как восполнить дефицит важных витаминов с помощью продуктов: советы по питанию
Витамины играют важную роль в правильном функционировании различных систем организма. А их дефицит, в свою очередь, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
13.12 / 05:15
продукты
продукты питания
здоровое питание
Названы два помогающих снизить высокий холестерин продукта
Эксперты Американской кардиологической ассоциации рассказали, что холестерин необходим человеку для того, чтобы быть здоровыми, однако его избыток может привести к серьезным последствиям для организма. Специалисты назвали два продукта, прием которых поможет в снижении повышенного уровня холестерина, сообщает Trend со ссылкой на Ленту.Ru.
12.12 / 06:38
ученые
фрукты
здоровое питание
Ученые рассказали о пользе хурмы для иммунитета
Эксперты Центра общественного здоровья Карелии заявили о пользе употребления хурмы в зимний период. По их словам, витамины А, С и P, которые входят в состав фрукта, положительно скажутся на повышении иммунитета и общем состоянии организма, передает "Пятый канал".
11.12 / 17:38
здоровое питание
Правильное питание детей – залог здоровья
Когда реклама всюду рассказывает о «полезных» бактериях для иммунитета в сладких йогуртах, а шоколадки в красивых обертках стоят на самых видных местах в супермаркетах, сложно доказать ребенку, что польза продукта важнее, чем привлекательность и популярность.
10.12 / 03:27
еда
врачи
здоровое питание
Врачи назвали продукты, которые ускоряют старение организма
Канцерогенные и обезжиренные продукты, а также переедание ускоряют старение организма человека и приводят к сокращению жизни. Об этом сообщили URA.RU врач-геронтолог и гериатр Юрий Конев, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.
10.12 / 03:12
здоровье
овощи
здоровое питание
Назван самый полезный и дешевый овощ из русской кухни
Самым полезным и дешевым овощем из русской кухни является свекла. Об этом сообщила "Прайму" руководитель научного отдела Международного института Интегративной Нутрициологии (МИИН) Ксения Борода.
08.12 / 14:56
правильное питание
выпечка
здоровое питание
Египетский торт от диетолога Виктории Савенко, который не отразится на вашей фигуре
Египетский торт без муки, масла и сахара, очень вкусный, нежный. Сохраните этот рецепт египетского торта и вы в любое время сможете приготовить это потрясающее лакомство!
06.12 / 06:58
продукты
здоровое питание
Король сезона – гранат
О полезном сезонном фрукте рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова.
02.12 / 11:04
здоровье
здоровое питание
нео
Сколько надо пить кофе: отвечают эксперты
Кофе – вред или польза? – однозначного ответа нет: напиток содержит в себе и то, и другое. Как извлечь пользу и не получить вреда?
01.12 / 17:53
болезни
здоровое питание
холестерин
Как естественным образом снизить уровень холестерина: советы по питанию
В некоторых случаях врачи назначают специальные лекарства, снижающие уровень холестерина в крови. Однако улучшить показатель можно и с помощью изменения рациона питания.
30.11 / 05:33
самит
здоровое питание
диетологи
Диетолог рассказала о самом полезном способе приготовления яиц
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik рассказала о самом полезном способе приготовления яиц. Эксперт считает яйца ценнейшим питательным продуктом.
29.11 / 07:18
здоровое питание
3 согревающих рецепта для зимы
Согревающее питание – лучшее средство повышения иммунитета и профилактики болезней холода Слизи, к которым относятся заболевания суставов, ожирение, синуситы, бронхиты и другие болезни дыхательных путей, а также иммунодефицитные состояния.
29.11 / 04:27
самит
здоровое питание
диетологи
Врач назвал самый вредный орех
Самым вредным из орехов является арахис. Соответствующее заявление сделала диетолог Светлана Панченко.
28.11 / 11:39
здоровье
общество
здоровое питание
Названы опасные для здоровья человека приправы
На страницах польского издания Onet появилась статья о том, какие приправы являются потенциально опасными для здоровья человека. При злоупотреблении некоторые из них могут оказать пагубное влияние на организм.
28.11 / 05:44
здоровье
общество
здоровое питание
Диетолог предупредила о вреде крепкого чая для печени
Диетолог и кардиолог Асият Хачирова предупредила, что чай обладает не только целебными, но также и разрушающими свойствами. Специалист рассказала о вреде этого популярного напитка в беседе с "Пятым каналом".
28.11 / 04:07
ученые
здоровье
здоровое питание
Ученые назвали напиток, помогающий снизить давление "за пару часов"
Американские ученые выяснили, что регулярное употребление черники, а также напитков из нее улучшает самочувствие и снижает артериальное давление. Об этом сообщает Daily Express.
27.11 / 17:30
общество
здоровое питание
диетологи
Диетолог раскрыла разницу между оливками и маслинами
Диетолог департамента здравоохранения Москвы рассказала, что оливки и маслины различаются не только по вкусовым качествам, но и по содержанию калорий. По словам специалиста, зеленые оливки обычно содержат меньше калорий и жиров, чем черные маслины.
26.11 / 17:37
витамины
здоровое питание
агрегатор
Дефицит витамина B12: какие продукты включить в рацион, рассказала диетолог
Витамин B12 важен для многих систем организма. Он играет роль в образовании красных кровяных телец, поддержании нормальной функции мозга, правильной работе нервной системы.
26.11 / 09:55
здоровое питание
холестерин
агрегатор
От холестерина и для сердца: овсянка и еще 5 полезных продуктов на завтрак
С заболеваниями сердца ежегодно сталкивается большое количество людей. Чтобы снизить риски, необходимо помнить о правильном питании и здоровом образе жизни. Например, выбирать полезные продукты для завтрака.
25.11 / 16:27
сад и огород
здоровое питание
кулинария
12 рецептов правильного питания для новогоднего стола
В Новый год столы ломятся от еды настолько вкусной, что после праздников приходится садиться на диету и избавляться от лишних килограммов.
25.11 / 04:17
здоровое питание
12 рецептов правильного питания для новогоднего стола
В Новый год столы ломятся от еды настолько вкусной, что после праздников приходится садиться на диету и избавляться от лишних килограммов. Среди праздничных блюд традиционно салаты с майонезом, жирные мясные блюда – все вкусное, калорийное и для фигуры вредное.
23.11 / 04:01
болезни
здоровое питание
От давления, высокого холестерина и болезней сердца: преимущества винограда назвал диетолог
Виноград улучшает работу иммунной системы, снижает артериальное давление и риск развития различных серьезных заболеваний. Этот продукт обладает множеством преимуществ для здоровья, поэтому его следует включить в свой рацион, считают специалисты.
22.11 / 13:09
здоровое питание
холестерин
сердце
От высокого холестерина и для здоровья сердца: полезные продукты перечислили врачи
Овсянка, авокадо и другие продукты могут улучшить показатели холестерина в крови. А включение в рацион рыбы и орехов поможет сохранить здоровье сердца.
22.11 / 13:03
правильное питание
здоровое питание
Что кушать осенью и зимой для повышения гормонов счастья
В период межсезонья, вирусов и короткого светового дня мы все испытываем недостаток гормонов счастья: серотонина и эндорфинов.
19.11 / 10:21
диеты
здоровое питание
аллергия
Гипоаллергенная диета – рацион питания при пищевой аллергии
Все мы хотим питаться здорово и сбалансированно, но не всегда это оказывается возможным. У кого-то не хватает сил и желания, кто-то не всегда готов в это вкладываться финансово, а кто-то лишается возможности есть те или иные продукты из-за пищевой аллергии.
18.11 / 23:11
самит
беременность
здоровое питание
Правильное питание и комфортная беременность. Какая между ними связь?
беременностей. Каждая чем-нибудь да отличается. Одну мамочку тошнит по утрам буквально с самых первых дней зарождения новой жизни в утробе, другая не догадывается об этом несколько недель, а то и больше, третья мучается от токсикоза на протяжении всего срока, а есть и такие, которые, наоборот, страдают от проснувшегося небывалого аппетита.
17.11 / 23:15
самит
беременность
здоровое питание
Правильное питание и комфортная беременность. Какая между ними связь?
беременностей. Каждая чем-нибудь да отличается. Одну мамочку тошнит по утрам буквально с самых первых дней зарождения новой жизни в утробе, другая не догадывается об этом несколько недель, а то и больше, третья мучается от токсикоза на протяжении всего срока, а есть и такие, которые, наоборот, страдают от проснувшегося небывалого аппетита.
15.11 / 08:08
Здоровье и красота
здоровое питание
красота и здоровье
Витаминная смесь для укрепления иммунитета
Очищает кровь, укрепляет иммунитет, повышает настроение и работоспособность.
14.11 / 10:29
здоровье
еда
здоровое питание
Ешьте правильно: как температура еды влияет на чувство сытости
То насколько горячую или холодную пищу вы едите может значительно повлиять на сбалансированность питания. И тут дело вовсе не в похудении, а в том, чтобы питаться более сознательно и ответственно по отношению к собственному здоровью.
14.11 / 06:40
еда
здоровое питание
сердце
Как питаться для здоровья сердца, рассказали кардиологи
То, как человек питается, может оказать большое влияние на его здоровье. Неправильный, а также бедный полезными веществами рацион увеличивает риск самых разных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.
13.11 / 23:24
общество
правильное питание
здоровое питание
Социально значимое ожирение: зачем бороться с лишним весом на государственном уровне
Ожирение за последние десятилетия стало серьезнейшей проблемой – социальной и медицинской. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что в мире сегодня более 1,9 трлн людей имеют избыточный вес, из них порядка 2,8 млн ежегодно умирают из-за болезней, так или иначе связанных с ожирением.
13.11 / 10:23
друзья
здоровое питание
рецепт
Осенний ужин: камбала с бататом и шоколадный мусс
Осень – время уютных домашних ужинов и посиделок с друзьями. Идея для меню: камбала с бататом и секретным соусом, а на десерт – шоколадный мусс от повара, на счету которого – 16 звезд Michelin.
13.11 / 07:24
общество
здоровое питание
агрегатор
От токсинов и для пищеварения: в чем польза популярного продукта
Отруби помогают не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков.
13.11 / 07:06
здоровое питание
холестерин
агрегатор
Что будет, если постоянно есть арахис, рассказала нутрициолог
Арахис – это бобовое растение, оно не является орехом. В ограниченных количествах продукт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, он богат белком, калориями и полезными жирами. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Рустамова.
