Как восполнить дефицит важных витаминов с помощью продуктов: советы по питанию
profile.ruВитамины играют важную роль в правильном функционировании различных систем организма. А их дефицит, в свою очередь, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Врачи Кливлендской клиники (Cleveland Clinic) рассказали о некоторых важнейших витаминах, а также о том, как получить с помощью продуктов питания.