здоровое питание холестерин агрегатор

От холестерина и высокого сахара в крови: продукты с большим содержанием клетчатки

Продукты, содержащие клетчатку, могут принести преимущества для здоровья. Например, помочь поддерживать здоровый вес и снизить риск диабета, сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

О том, как клетчатка влияет на организм и в каких полезных продуктах она содержится, рассказали специалисты клиники Мэйо (Mayo Clinic).

DMCA