12 рецептов правильного питания для новогоднего стола
fokus-vnimaniya.comВ Новый год столы ломятся от еды настолько вкусной, что после праздников приходится садиться на диету и избавляться от лишних килограммов.
Среди праздничных блюд традиционно салаты с майонезом, жирные мясные блюда – все вкусное, калорийное и для фигуры вредное. Своим меню правильного питания для новогоднего стола, которые не принесут вреда вашей фигуре, с редакцией журнала “Фокус внимания” поделилась Виктория Савенко – добрый диетолог, нутрициолог, ментор и тренер, эксперт по системному оздоровлению женщин 35+. Ингредиенты: Приготовление: Стручковую фасоль варим в подсоленной воде 8 минут, снимаем с огня и остужаем.