Здоровое питание: растительные масла и орехи
fokus-vnimaniya.comОтносятся ли растительные масла и орехи к здоровому питанию, редакции журнала “Фокус внимания” рассказала Марина Савкина, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Жиры и масла у большинства не ассоциируются со здоровым питанием.
Но жиры бывают разные – полезные и не очень. И в этом стоит разобраться. Жиры или липиды выполняют важные функции в нашем организме.