похудение - главные новости

похудение - последние новости часа

+219

Пять устаревших тенденций в питании, о которых давно пора забыть - сплошной вред

Некоторые укоренившиеся мифы о питании и похудении не только мешают сбрасывать вес, но и вредят здоровью.

Что будет с организмом, если не есть 24 часа — исследование ученых

Изменения, происходящие в теле человека в течение суток без еды, продемонстрировало моделирование.

Шесть утренних привычек, из-за которых вы набираете вес

Гениальный способ похудения прямо в ванной раскрыли ученые

Минус 10 кг за месяц: эффективный способ без диет и тяжелых тренировок

Неожиданный фактор, который мешает вам похудеть

Простой продукт, который поможет быстро сбросить лишний вес

Как убрать жир на животе за 30 дней - врачи советуют добавить в рацион полезные закуски

09.06 / 09:38

продукты спорт Здоровье и красота похудение кулинария Повседневные вещи, которые мешают вам похудеть, назвала известный тренер

Простые привычки и поступки могут мешать вам сбросить вес, хотя вы даже об этом не задумывались.

07.06 / 16:12

здоровье спорт Здоровье и красота похудение сон Когда нужно ложиться спать, чтобы похудеть, рассказал известный тренер

Недосыпание повышает аппетит, голод и тягу к калорийной пище, а неправильный график 0 мешает сбросить лишний вес.

07.06 / 10:21

продукты здоровье самит Здоровье и красота похудение Интервальное голодание для быстрого похудения - названы самые эффективные варианты

Существует много видов периодического голодания, но не все они полезны и эффективны.

06.06 / 15:45

продукты здоровье Здоровье и красота похудение Диетолог сбросила 45 килограммов, придерживаясь правила 2:2 - что это за метод

Этот метод позволит вам есть больше и при этом худеть.

02.06 / 11:54

продукты люди Здоровье и красота похудение дефицит 6 факторов, от которых зависит скорость похудения, назвали диетологи

Каждый из этих факторов может препятствовать сбросу веса, а потому их стоит учитывать при похудении.

02.06 / 03:41

здоровье спорт общество Здоровье и красота похудение Как похудеть — диетологи назвали полезные углеводы

Углеводы являются жизненно важным макронутриентом, обеспечивающим организм энергией.

29.05 / 09:22

продукты здоровье спорт похудение Пять простых и действенных способов быстро похудеть назвал опытный тренер

Контролировать свой вес и не толстеть куда проще, чем многие думают.

28.05 / 20:25

здоровье спорт Здоровье и красота похудение Как быстро похудеть — тренер назвал пять важных привычек

Придерживаясь этих привычек, вы сможете укрепить здоровье организма.

27.05 / 20:23

продукты погоня Здоровье и красота похудение сад и огород Сладкое не всегда вредит фигуре — диетолог указала на нюанс

При похудении сладкое тоже можно есть, просто необходимо знать норму.

22.05 / 15:17

Здоровье и красота похудение вес Девушка сбросила 50 кг назвала свои правила для похудения – фото до/после

Девушка рассказала о своей длинной дороге к желаемому весу, в ходе которого она лишилась 50 кг.

18.05 / 09:10

продукты Здоровье и красота похудение кулинария Рецепт коктейля для быстрого похудения подсказал опытный диетолог

Этот коктейль к тому же насытит ваш организм ценными микроэлементами и витаминами.

17.05 / 14:18

Здоровье и красота похудение напитки Жир на животе будет "таять": диетологи назвали лучшие напитки для худеющих

Некоторые виды чая не только бодрят, но и делают вас стройнее.

14.05 / 14:49

здоровье Mcdonald's Здоровье и красота еда похудение Еда из McDonald's может помочь похудеть – советы от диетолога

Специалист назвал блюда из McDonald's, которые подойдут для похудения.

13.05 / 14:46

продукты здоровье Здоровье и красота похудение ТОП-5 продуктов против лишнего веса - ускоряют метаболизм и предотвращают переедание

Обязательно добавьте их в вой рацион, чтобы худеть быстро и не испытывать чувство голода.

11.05 / 17:21

продукты здоровье Здоровье и красота похудение питание Назван продукт, который быстро сжигает лишний жир на теле пока вы спите

Запрет на еду перед сном не действует на этот продукт.

11.05 / 08:16

продукты Здоровье и красота похудение дефицит Замедляют метаболизм и приводят к набору веса - ученые назвали 5 скрытых факторов

Из-за замедленного метаболизма полученные с пищей калории сжигаются медленно и потому "оседают" на животе.

10.05 / 15:51

здоровье история Здоровье и красота похудение Американка похудела на 70 килограммов благодаря правилу 80-20 - что она делала

Теперь она ведет свой блог и помогает другим женщинам избавиться от лишнего веса.

09.05 / 16:41

дети общество профессор Здоровье и красота похудение Эффективный способ похудения без спорта и диет раскрыли ученые

Этот способ поможет сбросить вес хоть и медленно, но гарантировано. И без изменений в образе жизни.

04.05 / 15:57

здоровье общество школы Здоровье и красота похудение Как время приема пищи влияет на ваш вес выяснили ученые

Вы удивитесь, но есть по вечерам - можно. Это слабо влияет на набор веса, если вы не превышаете общую калорийность в течение дня.

03.05 / 14:43

продукты общество Здоровье и красота похудение кулинария Ленивое похудение: какие продукты нужно есть ежедневно, чтобы ускорить метаболизм

От скорости метаболизма прямо зависит ваш вес и то, как быстро вы набираете лишние килограммы.

02.05 / 08:07

продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение Правило 80\20: почему этот способ похудения рекомендуют диетологи

Такой подход к питанию позволяет сбрасывать вес и не отказывать себе в удовольствиях.

01.05 / 15:58

отдых отпуск Здоровье и красота похудение Как похудеть за неделю на 3 кг без диет рассказала известный диетолог

Не нужно сидеть на жестких диетах, достаточно внести некоторые изменения в свой рацион.

01.05 / 12:04

здоровье профессор Здоровье и красота похудение напитки Действительно ли зеленый чай помогает похудеть рассказали эксперты

Рекомендовано потреблять не более 800 мг/день зеленого чая.

24.04 / 12:13

продукты спорт Здоровье и красота похудение Три правила, без соблюдения которых вы никогда не похудеете, назвал опытный тренер

Желания изменить свою фигуру и образ жизни часто недостаточно, еще нужна дисциплина.

22.04 / 15:38

здоровье семья депрессия Здоровье и красота похудение Американка похудела на 45 кг без диет – все изменил поход к одному специалисту

Женщина благодаря похудению не только избавилась от лишнего веса, но и от боли, усталости и депрессии.

19.04 / 22:45

продукты люди Здоровье и красота похудение Нутрициолог поделилась идеальной "формулой похудения"

Правильная "формула похудения" не сводится только к физическим упражнениям и диетическим ограничениям.

19.04 / 10:09

продукты общество фрукты Здоровье и красота похудение ТОП-3 фрукта, которые мешают вам худеть, хотя включены во многие диеты

Многие ошибочно считают эти плоды полезными для фигуры.

18.04 / 11:35

люди здоровье Здоровье и красота похудение Метод "30-30-30" для похудения - действительно ли он работает и как его применять

Метод похудения "30-30-30" крайне популярен благодаря своей простоте, но действительно ли он эффективен для снижения веса?

17.04 / 11:13

продукты похудение симптомы Три продукта, которые помогут похудеть женщинам после 45 лет

В этот период организм перестраивается и потому набор веса происходит зачастую очень быстро.

08.04 / 07:57

здоровье Здоровье и красота похудение 5 лучших утренних привычек для борьбы с лишним весом

Утренняя рутина очень важна в процессе сброса лишнего веса, говорят эксперты.

08.04 / 05:11

продукты Здоровье и красота похудение Как снизить вес весной без сложных диет - простые и эффективные советы

Сбросить несколько лишних килограмм весной можно довольно легко, не прибегая к сложным диетам и голоданию.

04.04 / 09:27

спорт Здоровье и красота похудение Как правильно бегать, чтобы получить быстрый результат для фигуры

Если вы хотите улучшить фигуру - учитывайте ряд простых правил.

29.03 / 12:05

общество Здоровье и красота похудение лекарства Нутрициолог назвала неожиданный фактор, который может мешать похудеть

Вода жизненно необходима для нашего организма, но при неправильном ее употреблении она может испортить вашу фигуру.

29.03 / 10:05

люди музыка Здоровье и красота похудение кулинария 12 простых способов похудеть без диет - диетологи раскрыли секрет

Иметь красивую фигуру хотят все, а вот отказываться от любимых блюд готовы немногие. К счастью, это не всегда необходимо.

27.03 / 06:19

общество Здоровье и красота похудение интересное Какая ежедневная утренняя привычка помогает быстрее похудеть

От завтрака зависят ваш метаболизм и активность в течение дня.

24.03 / 08:10

общество Здоровье и красота похудение интересное Ученые выяснили, какая ежедневная утренняя привычка помогает быстрее похудеть

От завтрака зависят ваш метаболизм и активность в течение дня.

23.03 / 11:36

люди спорт Здоровье и красота похудение Тренер раскрыл правильную технику ходьбы для быстрого похудения

Это очень простой и эффективный метод избавления от лишнего веса.

22.03 / 14:39

жизнь похудение медики пандемия Медсестра, ненавидящая двигаться, сбросила почти 47 кг за год

Медсестра достигла максимального веса в 113 килограмм, однако все изменилось во время пандемии COVID-19.

17.03 / 16:17

люди здоровье самит Здоровье и красота похудение Нутрициолог поделилась "формулой похудения", которая поможет быстро привести фигуру в порядок

Если поменять несколько повседневных привычек, можно в разы ускорить процесс сброса веса.

17.03 / 13:36

люди семья Здоровье и красота похудение Британка смогла похудеть на 50 кг без диет и раскрыла свои секреты

Стефани Кэмерон теряет в год 12 килограмм и уверяет, что это происходит без особых усилий.

15.03 / 20:02

люди общество похудение сон Дополнительный час сна поможет в борьбе с лишним весом - исследование

Эксперты утверждают, что количество сна прямо влияет на возможность похудеть.

14.03 / 17:01

здоровье общество Здоровье и красота похудение питание Нутрициолог назвал три привычки, которые помогут быстро сбросить вес

Правильные привычки с утра помогут сбросить лишний вес.

14.03 / 11:22

продукты люди общество Здоровье и красота похудение Эксперт назвал хитрости, которые помогут ускорить метаболизм

Ускорить обмен веществ и помочь своему организму работать лучше под силу всем.

13.03 / 10:29

продукты здоровье Здоровье и красота похудение Врач назвал 5 лучших продуктов для быстрого похудения

Для того чтобы забыть о лишних килограммах, не стоит голодать - достаточно добавить в свой рацион полезную пищу.

12.03 / 16:51

история Здоровье и красота похудение Жительница Австралии сбросила 47 кг благодаря простому способу — видео

Несмотря на то, что физические упражнения и спорт не были ее страстью, она нашла в себе силы начать ежедневные прогулки.

09.03 / 10:26

люди Здоровье и красота похудение болезнь Как после 40 лет не прибавить в весе - простые и эффективные хитрости

Эксперты подсказали три действенных способа ускорить обмен веществ.

08.03 / 17:46

здоровье Здоровье и красота похудение Что нужно делать перед сном, чтобы ускорить похудение - советы экспертов

Простые вечерние "ритуалы" помогут быстрее решить проблему лишнего веса.

04.03 / 05:21

продукты люди Здоровье и красота похудение Какие виды молока можно добавлять в кофе при похудении

При похудении очень важно пересмотреть свой рацион питания.

похудение - главные новости

похудение - последние новости часа

Пять устаревших тенденций в питании, о которых давно пора забыть - сплошной вред

Что будет с организмом, если не есть 24 часа — исследование ученых

Все новости, где упоминается похудение