похудение - главные новости
14.07 / 12:19
самит
вода
Здоровье и красота
похудение
интересное
Как пить воду, чтобы быстро худеть - эксперты подсказали проверенный лайфхак
Как правильно пить воду для похудения? Все оказывается довольно просто.
14.07 / 07:57
продукты
отдых
самит
Здоровье и красота
похудение
Как похудеть за неделю на 3 кг без ограничений и диет - эксперт подсказал простой способ
Сбросить пару килограмм вполне реально без жестких ограничений, благодаря всего нескольким хитростям.
13.07 / 06:26
люди
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Почему люди по-разному худеют при одинаковой физической активности
Открытие японских ученых объясняет, почему при одинаковых физических нагрузках люди худеют по-разному.
12.07 / 23:57
спорт
Здоровье и красота
похудение
tiktok
Что нужно делать каждое утро, чтобы быстро похудеть, рассказали эксперты
От того, как вы начнете утро, зависят многие процессы в вашем организме.
12.07 / 21:23
продукты
Здоровье и красота
буря
похудение
Натуральные сжигатели жира, которые помогут худеть быстрее, назвала нутрициолог
Определенные продукты и их компоненты запускают процесс сжигания жира.
12.07 / 17:43
продукты
здоровье
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Перекус, который остановит набор лишнего веса, назвали специалисты
Этот калорийный перекус идеально подходит для тех, кто пытается сбросить вес.
12.07 / 17:34
12.07 / 17:15
люди
Здоровье и красота
похудение
дефицит
Почему не удается похудеть — эксперт указала важную причину
Иногда вес может стоять на месте даже при соблюдении правильного питания.
12.07 / 17:09
здоровье
отпуск
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Главные ошибки при похудении летом - что мешает сбросить вес
Казалось бы. сбрасывать вес летом должно быть легко и приятно. Но, увы, многим похудеть довольно сложно. И вот почему.
12.07 / 15:31
продукты
Здоровье и красота
похудение
кулинария
Продукты с "отрицательной калорийностью", которые помогут быстрее похудеть
Диетологи и врачи не согласны с термином "отрицательная калорийность", но он прижился для продуктов, которые помогают худеть быстро и легко.
12.07 / 14:38
продукты
семья
Здоровье и красота
похудение
животный мир
Продукты, которые "разгоняют" метаболизм и помогут быстро похудеть
Какие вкусности несут пользу вашей фигуре?
12.07 / 14:21
люди
Здоровье и красота
похудение
дефицит
От чего зависит скорость похудения — диетолог указала пять факторов
Во время похудения важно учитывать некоторые нюансы.
12.07 / 13:08
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
Напиток для эффективного сжигания жира на животе назвали эксперты
Часто калорийные напитки мешают сбросить вес, но этот не только ускоряет процесс, но и укрепляет ваше здоровье.
12.07 / 12:59
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Cпособ похудения, который может сильно навредить здоровью, назвал врач
Голодать ради похудения - плохая идея. Врач объяснил почему.
12.07 / 12:20
продукты
пенсия
похудение
Американка сбросила 64 кг с помощью двух продуктов – фото до и после
Однажды американка решила взять себя в руки и поставила цель сбросить примерно 40 кг.
12.07 / 11:24
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Эти сыры не навредят фигуре — что можно при похудении
Есть сыры, которые содержат мало калорий, поэтому их можно включить в свое меню.
30.06 / 08:49
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Как употреблять льняное масло для похудения - советы экспертов
Этот продукт полезен и для фигуры, и для здоровья.
30.06 / 07:24
люди
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
ТОП-5 ошибок, которые не дают вам похудеть, назвал диетолог
Какие факторы нужно учесть, чтобы худеть быстрее и без мучений.
28.06 / 14:15
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
упражнения
Как сжигать калории даже во время отдыха - подсказки тренера по фитнесу
Правильно составленные тренировки помогут поддерживать форму без диет.
28.06 / 09:10
продукты
общество
Здоровье и красота
похудение
Похудение по методу 30-30-30: почему эта диета так популярна и стоит ли пробовать
Поклонники такого метода уверяют, что вес быстро уходит, а уровень сахара в крови снижается
27.06 / 15:58
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
кулинария
Быстрый способ избавиться от жира на животе подсказал опытный врач
Всего несколько простых шагов помогут вам оставаться в форме.
21.06 / 15:42
здоровье
Здоровье и красота
похудение
лекарства
интересное
Что добавить в воду, чтобы быстро похудеть - лайфхак от диетолога
Этот способ также помогает "разогнать" метаболизм и улучшить пищеварение. Но стоит быть очень осторожным.
20.06 / 17:47
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
Как не набирать лишний вес - всего три условия от экспертов
Вместо того, чтобы все время сидеть на диете, лучше установите несколько простых правил.
19.06 / 11:08
спорт
Здоровье и красота
похудение
питание
Как похудеть раз и навсегда - известный тренер раскрыл свои секреты
После того как вы достигли желаемого веса. начинается самый ответственный этап.
16.06 / 13:05
спорт
Здоровье и красота
похудение
интересное
кулинария
Лайфхаки для похудения, о которых мало кто знает, назвал тренер
Если хотите похудеть без мучений и срывов - прислушайтесь к этим советам.
14.06 / 10:01
продукты
люди
Здоровье и красота
похудение
питание
Продукты, которые мешают похудеть, назвал опытный диетолог
Если пытаетесь сбросить весь, лучше временно уберите эти продукты из рациона.
12.06 / 15:35
люди
здоровье
похудение
питание
Сколько раз в сутки нужно есть, чтобы не набирать лишний вес
Как подобрать для себя комфортный режим питания, которые не повредит фигуре?
12.06 / 11:06
спорт
самит
Здоровье и красота
похудение
упражнения
Лучшее время для тренировок для быстрого сброса веса
Оптимальное время для тренировки зависит от того, какие цели вы пере собой ставите.
09.06 / 09:38
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
кулинария
Повседневные вещи, которые мешают вам похудеть, назвала известный тренер
Простые привычки и поступки могут мешать вам сбросить вес, хотя вы даже об этом не задумывались.
07.06 / 16:12
здоровье
спорт
Здоровье и красота
похудение
сон
Когда нужно ложиться спать, чтобы похудеть, рассказал известный тренер
Недосыпание повышает аппетит, голод и тягу к калорийной пище, а неправильный график 0 мешает сбросить лишний вес.
07.06 / 10:21
продукты
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
Интервальное голодание для быстрого похудения - названы самые эффективные варианты
Существует много видов периодического голодания, но не все они полезны и эффективны.
06.06 / 15:45
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Диетолог сбросила 45 килограммов, придерживаясь правила 2:2 - что это за метод
Этот метод позволит вам есть больше и при этом худеть.
02.06 / 11:54
продукты
люди
Здоровье и красота
похудение
дефицит
6 факторов, от которых зависит скорость похудения, назвали диетологи
Каждый из этих факторов может препятствовать сбросу веса, а потому их стоит учитывать при похудении.
02.06 / 03:41
здоровье
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
Как похудеть — диетологи назвали полезные углеводы
Углеводы являются жизненно важным макронутриентом, обеспечивающим организм энергией.
29.05 / 09:22
продукты
здоровье
спорт
похудение
Пять простых и действенных способов быстро похудеть назвал опытный тренер
Контролировать свой вес и не толстеть куда проще, чем многие думают.
28.05 / 20:25
здоровье
спорт
Здоровье и красота
похудение
Как быстро похудеть — тренер назвал пять важных привычек
Придерживаясь этих привычек, вы сможете укрепить здоровье организма.
27.05 / 20:23
продукты
погоня
Здоровье и красота
похудение
сад и огород
Сладкое не всегда вредит фигуре — диетолог указала на нюанс
При похудении сладкое тоже можно есть, просто необходимо знать норму.
22.05 / 15:17
Здоровье и красота
похудение
вес
Девушка сбросила 50 кг назвала свои правила для похудения – фото до/после
Девушка рассказала о своей длинной дороге к желаемому весу, в ходе которого она лишилась 50 кг.
18.05 / 09:10
продукты
Здоровье и красота
похудение
кулинария
Рецепт коктейля для быстрого похудения подсказал опытный диетолог
Этот коктейль к тому же насытит ваш организм ценными микроэлементами и витаминами.
17.05 / 14:18
Здоровье и красота
похудение
напитки
Жир на животе будет "таять": диетологи назвали лучшие напитки для худеющих
Некоторые виды чая не только бодрят, но и делают вас стройнее.
14.05 / 14:49
здоровье
Mcdonald's
Здоровье и красота
еда
похудение
Еда из McDonald's может помочь похудеть – советы от диетолога
Специалист назвал блюда из McDonald's, которые подойдут для похудения.
13.05 / 14:46
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
ТОП-5 продуктов против лишнего веса - ускоряют метаболизм и предотвращают переедание
Обязательно добавьте их в вой рацион, чтобы худеть быстро и не испытывать чувство голода.
11.05 / 17:21
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
Назван продукт, который быстро сжигает лишний жир на теле пока вы спите
Запрет на еду перед сном не действует на этот продукт.
11.05 / 08:16
продукты
Здоровье и красота
похудение
дефицит
Замедляют метаболизм и приводят к набору веса - ученые назвали 5 скрытых факторов
Из-за замедленного метаболизма полученные с пищей калории сжигаются медленно и потому "оседают" на животе.
10.05 / 15:51
здоровье
история
Здоровье и красота
похудение
Американка похудела на 70 килограммов благодаря правилу 80-20 - что она делала
Теперь она ведет свой блог и помогает другим женщинам избавиться от лишнего веса.
09.05 / 16:41
дети
общество
профессор
Здоровье и красота
похудение
Эффективный способ похудения без спорта и диет раскрыли ученые
Этот способ поможет сбросить вес хоть и медленно, но гарантировано. И без изменений в образе жизни.