Пять вещей, которые нельзя делать до 9 утра, если хотите похудеть
cursorinfo.co.ilНекоторые утренние привычки не только мешают вам обрести стройную фигуру, но и подрывают здоровье. Если вы стремитесь сбросить лишний вес, очень важно правильно начать утро.
Существует несколько распространённых ошибок, которых стоит избегать до 9 часов утра, чтобы не мешать процессу похудения. Об этом сообщает сайт Eating well. Отказ от завтрака По словам диетолога Мариссы Бек, пропуск завтрака — не лучшая стратегия для снижения веса.
