Какие продукты нужно употреблять, чтобы похудеть быстро и надолго
Чтобы похудеть, не обязательно уменьшать порции - лучшее уменьшить калорийность рациона за счет полезных и питательных продуктов.
Желание "есть и при этом худеть" волнует многих, особенно перед началом пляжного сезона. Однако, как утверждает известный шеф-повар Евгений Клопотенко, это не так просто.
cursorinfo.co.il