Простые правила, которые помогут быстро похудеть без строгих диет
cursorinfo.co.ilИспанские диетологи назвали 4 условия быстрого и комфортного похудения. Несколько простых изменений в образе жизни могут помочь сбросить лишний вес всего за короткое время.
Так считают испанские специалисты в области питания, чья статья была опубликована в издании La Gaceta. По мнению диетологов, любое стремление похудеть должно опираться на три ключевых фактора: стабильный режим, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.
