Чтобы успеть похудеть к лету, нужно исключить всего 11 продуктов - эксперты
Худеем быстро, без голода и стресса Ультраобработанные продукты стали неотъемлемой частью повседневного рациона — зачастую даже без нашего осознания. Каждый третий человек регулярно заказывает еду на вынос, а сладости вроде печенья и тортов стали привычным ежедневным перекусом.
Как сообщает The Telegraph со ссылкой на диетолога Ким Пирсон, такие продукты уже составляют более половины всех потребляемых калорий.
cursorinfo.co.il