Как похудеть раз и навсегда без всяких диет - эксперты подсказали действенный метод
cursorinfo.co.ilПравила, которые помогут похудеть и не возвращать лишние килограммы. Чтобы организм работал без сбоев, ему необходима энергия, которую мы получаем из еды и напитков.
Энергия эта измеряется в калориях — единицах, отражающих количество «топлива» для всех процессов в теле. Об этом пишет ТСН. Когда калорий поступает больше, чем расходуется, излишки не исчезают — они накапливаются в виде жира, чаще всего на животе, бедрах и боках.
