Инна Кононенко - главные новости
Инна Кононенко - последние новости часа
+1Масленичные блины лучше всего делать с полезной начинкой, чтобы не навредить здоровью и фигуре, уверена петербургский диетолог Инна Кононенко.
После 24 лет организм человека перестаёт активно вырабатывать коллаген, из-за чего наша кожа становится менее упругой, царапины дольше заживают, а кости слабеют. Врач-диетолог, нутрициолог, К.М.Н. Инна Кононенко рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург» о том, какие продукты нужно есть, чтобы компенсировать естественный отток коллагена в организме.«Коллаген – это белок, который входит в состав соединительной ткани.
01.10 / 06:09
медицина
диета
красота
Кто стареет быстрее: вегетарианцы или мясоеды
Вот уже порядка нескольких лет идет активное противостояние вегетарианцев и мясоедов. Одни утверждают, что легкая и полезная пища помогает им чувствовать себя бодрее, другие настаивают, что без мяса долго и счастливо прожить просто невозможно.
23.09 / 12:33
продукты
общество
Здоровье и красота
Диетолог объяснила, употребление каких продуктов приведет к лишнему весу даже при регулярных тренировках
Чем выше у продукта гликемический индекс, тем быстрее человек захочет есть снова, и тем больше перекусов у него будет в день. Все это неминуемо приведет к жировым отложениям, даже если регулярно заниматься спортом, объяснила корреспонденту «Росбалта» врач-диетолог Инна Кононенко.
15.09 / 10:29
продукты
диета
еда
Для людей с какими заболеваниями арбуз может быть опасен
Некоторые в погоне за стройностью принимают решение сесть на арбузную диету. Но у этих полосатых ягод, как и у разгрузочных дней, основанных на них, есть свои плюсы и минусы.
04.09 / 14:25
продукты
общество
Здоровье и красота
Кто быстрее стареет: диетолог сравнила продолжительность жизни вегетарианцев и мясоедов
Кандидат медицинских наук и врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, как продолжительность жизни зависит от потребляемых продуктов, передает FaceNews.ua.
03.08 / 14:16
здоровье
Здоровье и красота
кулинария
Диетолог рассказала, как приготовить плов без канцерогенов
Мнения диетологов по поводу плова разнятся: одни предупреждают о канцерогенах, другие утверждают, что блюдо подходит даже для тех, кто соблюдает диету. Как приготовить вкусный плов без вреда для здоровья и фигуры, корреспонденту «Росбалта» объяснила врач-диетолог Инна Кононенко.
15.07 / 16:41
продукты
Здоровье и красота
дефицит
Диетолог объяснила, как правильно готовить гречку
Полезнее всего гречку не варить, а замачивать, так как этот процесс позволяет разрушить фитиновую кислоту. Об этом корреспонденту «Росбалта» рассказала диетолог-нутрициолог Инна Кононенко.
09.07 / 19:17
общество
Как по внешнему виду определить свежесть мяса
МОСКВА, 9 июля, ФедералПресс. Диетолог и нутрициолог Инна Кононенко рассказала, как по внешним признакам определить, свежее ли мясо в магазине или на мясном рынке. Инна Кононенко также подчеркнула, что запах при этом будет кисловатым или с оттенком затхлости, а серовато-матовый жир будет налипать на пальцы.На прилавках торгуют и испортившимся мясом.
09.07 / 17:48
продукты
еда
магазины
Как по внешним признакам определить свежесть мяса?
Как говорил персонаж Михаила Булгакова, свежесть бывает только одна — первая, она же последняя. Приходя в магазин или на мясной рынок, желая порадовать себя прекрасным обедом или ужином, покупатели часто берут первое, что им предложит продавец.
02.07 / 05:04
люди
Здоровье и красота
кулинария
Диетолог назвала плюсы и минусы арбузной диеты
Арбузы содержат три вида углеводов: сахарозы, фруктозу и глюкозу, поэтому потреблять ягоду килограммами не рекомендуется, но в то же время в продукте отмечается сравнительно небольшое содержание сахара. Оптимальный вариант потребления арбуза — не более 1 кг в сутки, о чем в четверг, 1 июля, рассказала диетолог-нутрициолог Инна Кононенко.
01.07 / 19:02
продукты
диета
еда
Лайфхак или глупость? Нутрициолог раскрыла плюсы и минусы арбузной диеты
Чем ближе долгожданный отпуск, тем чаще в голове людей возникает слово «диета». А если поездка на море намечена на лето, то похудеть хочется как можно быстрее, без приевшихся гречневых каш с котлетами на пару.
30.06 / 13:24
продукты
люди
общество
Диетолог объяснила, кому нельзя есть шашлык
Шашлык может быть вреден для людей с проблемами желудка, если в маринаде использовались острые приправы или уксус. Об этом корреспонденту «Росбалта» сказала диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.
26.06 / 07:55
здоровье
общество
животный мир
Нутрициолог назвала критерии выбора вкусного и свежего куриного мяса
Врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко дала рекомендации, как выбрать куриную тушку, на что обратить внимание и как приготовить мясо с пользой для здоровья, сообщает «Пятый канал».
25.06 / 21:22
курица
советы
диетолог
Диетолог объяснила, как выбрать качественное куриное мясо
Качество куриного мяса поможет определить размер птицы. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко.
25.06 / 19:58
продукты
Птицы
еда
Как выбрать качественное куриное мясо без «химии» — объясняет диетолог
Как выбрать качественное куриное мясо, которое будет не только вкусным, но и безопасным для здоровья, специально для 5-tv.ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко. По ее словам, в первую очередь нужно обратить внимание на размер курицы.
25.06 / 03:54
отпуск
Здоровье и красота
пляж
Как быстро похудеть к отпуску – советы диетолога
Лето считается традиционной порой отпусков, женщины помнят, что это – река, море, пляж и изо всех сил стараются привести свое тело в порядок, чтобы мужчины могли любоваться им.
23.06 / 19:57
продукты
медицина
женщины
Как быстро похудеть к отпуску — советы диетолога
Лето — пора отпусков, именно, в этот период времени, женщины стараются привести себя в форму. Даже стройные представительницы прекрасного пола перед этим как отправиться к морю, задумываются: а так ли хорошо на них сидит купальник.
27.05 / 23:02
СМИ
общество
Россиян предостерегли от употребления сезонных фруктов и ягод
МОСКВА, 27 мая, ФедералПресс. Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко рассказала СМИ об опасности сезонных фруктов и овощей. По словам Инны Кононенко, аллергия на ранние ягоды и фрукты может долго не проявляться, однако ее предвестником обычно становится реакция на цветение растений.
27.05 / 20:31
люди
медпомощь
Диетолог рассказала, когда сезонные фрукты и ягоды могут быть опасны
Сезонные ягоды и фрукты могут быть опасны для людей. Речь, в первую очередь, идет об аллергиках, заявила в интервью "Пятому каналу" врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко.
27.05 / 19:05
люди
общество
Диетолог призвала аллергиков отказаться от ряда фруктов и ягод
Людям, подверженным аллергии, лучше ограничить употребление сезонных фруктов и ягод, заявила в четверг, 27 мая, врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко.
27.05 / 18:28
врач
ягоды
Советы Экспертов
Смертельно вкусные: для кого фрукты и ягоды являются опасным продуктом
Специалист рассказала, кому следует категорически воздержаться от сезонных ягод и фруктов. Об этом сообщила врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко.
27.05 / 18:16
продукты
болезни
лечение
Убийственно вкусные: какие сезонные ягоды и фрукты могут быть смертельно опасны
Наступает пора сезонных фруктов и ягод, однако не всем они пойдут на пользу. Людям, подверженным аллергии, лучше ограничить их употребление, а то и вовсе отказаться от них, рекомендовала врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко.
30.04 / 10:46
общество
кулинария
Диетолог рассказала, как накрыть низкоуглеводный пасхальный стол
Традиционный стол на Пасху часто получается очень «тяжелым» для желудка и грозит прибавкой лишних килограммов. Рецептом низкоуглеводного кулича с корреспондентом «Росбалта» поделилась петербургский врач-диетолог Инна Кононенко.
10.04 / 15:34
медицина
болезни
лечение
Ногти, пятки, язык: как разглядеть дефицит железа, магния и йода на собственном теле
Наиболее часто дефицитные состояния в плане насыщенности организма микроэлементами у людей связаны с нехваткой железа. Также нередко ей сопутствует недостаток магния и йода. Об этом 5-tv.ru рассказала врач-диетолог и нутрициолог Инна Кононенко.
09.04 / 18:17
диета
похудение
диетолог
Диетолог назвала БАДы, которые могут помочь при похудении
Неправильно составленный рацион при диете может обернуться для человека больничной койкой. Врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко призвала всех мечтающих о стройном теле отказаться от насилия над собой. По ее словам, сбросить вес можно, правильно используя биологически активные добавки (БАД).
09.04 / 16:17
продукты
медицина
еда
Как легко худеть при помощи БАДов и не навредить себе?
Чтобы худеть быстро, но без вреда для здоровья, важно понимать, почему организм запасает жиры. Полный отказ от продуктов и даже воды не гарантирует идеального результата — человек рискует вскоре оказаться на больничной койке.
07.04 / 11:26
продукты
кулинария
Медики назвали лучшее масло для жарки продуктов
Инна Кононенко рассказала, какое из них является наиболее подходящим для жарки еды и заправки салатов, сообщает u-news.com.ua.Инна Кононенко заявила, что сливочное масло не приносит вреда организму, поэтому оно может быть использовано для жарки, как кокосовый и топленый аналоги.
06.04 / 11:22
витамин D
Диетолог объяснила, как распознать дефицит витаминов в организме
Диетолог и нутрициолог Инна Кононенко перечислила витамины, которых чаще всего не хватает человеку, и объяснила, как организм сигнализирует об их дефиците.
06.04 / 09:17
медицина
болезни
лечение
От А до D: Диетолог рассказала, как распознать дефицит витаминов в организме
Неправильное питание, проблемы с экологией, нервы и недосып — все это привычные будни многих жителей современного мира. В такой ситуации очень важно слышать и слушать свой организм, ведь он сам «кричит» о проблемах и потребностях.
05.04 / 12:37
аналитика
кулинария
Эксперт назвал лучшее масло для жарки
На сегодняшний день в продуктовых магазинах ассортимент масла регулярно пополняется. Диетолог Инна Кононенко рассказала, какое из них является наиболее подходящим для жарки еды и заправки салатов.
05.04 / 12:05
продукты
кулинария
нео
Названо лучшее масло для заправки салатов и для жарки пищи
Диетолог Инна Кононенко рассказала, какое масло является наиболее подходящим для жарки еды и заправки салатов, передает FaceNews.ua.
04.04 / 12:47
кулинария
нео
Диетолог Инна Кононенко назвала лучшее масло для жарки еды и заправки салатов
На сегодняшний день в продуктовых магазинах ассортимент масла регулярно пополняется. Диетолог Инна Кононенко рассказала, какое из них является наиболее подходящим для жарки еды и заправки салатов.
04.04 / 11:57
выборы
самит
нео
Российский диетолог назвал самое безопасное масло для жарки
Популярное у россиян подсолнечное масло не является лучшим выбором для жарки. Диетолог Инна Кононенко назвала более безопасную альтернативу.
02.04 / 20:56
общество
аналитика
нео
Врач: жарить на растительном масле не нужно
По утверждению врача диетолога Инны Кононенко, жарить продукты лучше на топленом, а не на растительном масле. Врач рассказала в интервью, что жарить на растительном масле не нужно – оно должно применяться только при приготовлении салатов в качестве заправки.
31.03 / 19:17
продукты
общество
Диетолог рассказала, к каким болезням приводит употребление растительного масла
Растительные масла нужно потреблять в ограниченном количестве, на них нельзя жарить продукты, потому что при нагреве они начинают окисляться с образованием свободных радикалов, заявила врач-диетолог Инна Кононенко, сообщает . Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала в беседе с "Народными Новостями", в чем заключается опасность подсолнечного масла для организма.
30.03 / 14:48
люди
экология
общество
Диетолог рассказала, как еда приближает людей к старости
Ученые сформулировали несколько теорий старения, и в каждой из них большая роль отводится рациону человека. Об одной из теорий корреспонденту «Росбалта» рассказала петербургский врач-диетолог Инна Кононенко.
30.03 / 01:08
самит
нео
Раскрыт самый полезный вид масла
Врач-диетолог Инна Кононенко раскрыла самый полезный вид масла. Об этом кандидат медицинских наук заявила в беседе с «Пятым каналом». По ее словам, все жиры
29.03 / 09:35
самит
кулинария
нео
Названо самое полезное масло для салатов и жарки
Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, что все жиры обычно делят на две группы — насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты. К первым относят сливочное, топлёное, кокосовое масла, ко вторым — все растительные.
29.03 / 08:03
продукты
кулинария
нео
Врач назвала самое безопасное масло для салатов и жарки
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко считает, что не стоит списывать со счетов привычное сливочное масло. Оно, наряду с топленым или кокосовым маслами, лучше подойдет для жарки.
28.03 / 20:00
журналист
кулинария
Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала о пользе и вреде масел
Неправильное применение разных видов масла может причинить вред человеческому организму, о чем рассказала диетолог Инна Кононенко.В беседе с журналистом «Пятого канала» Кононенко отметила, что сейчас для граждан доступно множество видов масел, в числе которых: кокосовое, рапсовое, льняное, ореховое, конопляное и другие.Специалист напомнила, что все жиры делятся на две группы — насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.
28.03 / 20:00
общество
самит
нео
Какое масло самое полезное – мнение диетолога
СИМФЕРОПОЛЬ 28 мар – РИА Новости Крым. Самым полезным для здоровья человека является топленое масло, заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.
28.03 / 19:04
здоровье
ЗОЖ
потребительский рынок
Диетолог назвала самое полезное для здоровья масло
Наиболее полезным для здоровья является топлёное масло. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук Инну Кононенко пишет "РИА Новости" в воскресенье, 28 марта.Специалист объяснила, что жиры делятся на две группы — насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.
28.03 / 12:15
самит
Стало известно, какое масло может вызвать рак
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко рассказала «Пятому каналу» о самом полезном виде масла.
28.03 / 10:35
здоровье
масло
нео
Названо самое опасное для здоровья масло
"Пятого канала" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.По словам специалиста, все жиры делятся на две группы: насыщенные и полиненасыщенные. К первой эксперт отнесла сливочное, топленое, кокосовое масла, а ко второй - все растительные.Кононенко подчеркнула, что полиненасыщенные жиры подвержены кислородному окислению. Это процесс, когда под воздействием кислорода и света масло начинает окисляться с образованием свободных радикалов.Гораздо полезнее включить в рацион насыщенные жиры, которые являются более стабильными, считает диетолог. Для жарки Кононенко посоветовала использовать сливочное, топленое или кокосовое масла.
28.03 / 08:12
здоровье
общество
Назван наиболее полезный вид масла
МОСКВА, 28 мар – РИА Новости. Наиболее полезным является топленое масло, об этом рассказала "Пятому каналу" врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.
28.03 / 06:08
продукты
кулинария
нео
Врач назвала самое безопасное масло для салатов и жарки
Ассортимент масел в магазинах не только удивляет разнообразим, но и вводит в недоумение. Подсолнечное, оливковое, кокосовое, кунжутное... Какое выбрать, чтобы получить пользу для организма. Или хотя бы себе не навредить.
28.03 / 05:30
продукты
Эксперт назвал наиболее полезный вид масла
Для жарки наиболее полезным является топленое масло, сообщает «Пятый канал» со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук Инну Кононенко.По ее словам, все жиры делятся на две группы — насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты. Первые - сливочное, топленое, кокосовое масла, вторые — все растительные.
28.03 / 04:33
самит
кулинария
Диетолог рассказала, на каком масле лучше жарить, а какое подойдёт только для заправки
Для заправки салатов лучше использовать растительные масла, а для жарки – сливочное, в идеале топлёное. О том почему рассказала диетолог, нутрициолог Инна Кононенко в интервью «Пятому каналу».Как объяснила эксперт, все жиры делятся на две группы - насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.
28.03 / 03:02
люди
самит
Здоровье и красота
Назван самый полезный вид масла
Самый полезный вид масла назвала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.