Как быстро похудеть к отпуску — советы диетолога
5-tv.ruЛето — пора отпусков, именно, в этот период времени, женщины стараются привести себя в форму. Даже стройные представительницы прекрасного пола перед этим как отправиться к морю, задумываются: а так ли хорошо на них сидит купальник.
Как быстро скинуть пару лишних кило 5-tv.ru рассказала врач-диетолог Инна Кононенко. Нутрициолог рассказала какие продукты стоит исключить из своего рациона, чтобы за считанные дни привести себя в форму. «Лучше всего исключить из своего рациона: молочку, такие, как кефир, ряженка, творог — это продукты имеют высокий инсулиновый индекс, то есть они способствуют тому, что в организме скапливается лишняя жидкость», — рассказала эксперт.