Инна Кононенко витамин D Инна Кононенко

Диетолог объяснила, как распознать дефицит витаминов в организме

Диетолог и нутрициолог Инна Кононенко перечислила витамины, которых чаще всего не хватает человеку, и объяснила, как организм сигнализирует об их дефиците.

Пальму лидерства в этом списке специалист отдала витамину D, который относится к разряду стероидных гормонов.

DMCA