стресс - главные новости
22.05 / 12:52
отпуск
стресс
психолог
Психолог рассказала о влиянии долгого отсутствия отпуска на человека
Долгое отсутствие отпуска негативно сказывается на тех людях, которые не могут уйти в него по независящим от них обстоятельствам. Об этом заявила психолог Надежда Акимова.
19.05 / 08:59
здоровье
опрос
стресс
Низкие зарплаты, рост цен, качество медицинских услуг – причины стресса россиян остаются прежними – Учительская газета
Уровень стресса у россиян стал ниже, однако тревога и переживания не покидают больше половины жителей страны.
19.05 / 08:11
опрос
стресс
тревога
Опрос показал основные причины тревоги россиян
Холдинг «Ромир» провел исследование, определив количество жителей России, подверженных стрессу в 2021 году, и наиболее частые причины для тревоги.
19.05 / 07:56
стресс
пандемия
Почти 80% россиян испытывали стресс во время пандемии
В пандемийном 2020 году о стрессе говорили 79% опрошенных.У женщин стресс возникал чаще, чем у мужчин — 56% против 51% соответственно. В прошлом году о пережитом стрессе сообщили 72% россиян и 84% россиянок.Сильнее всего напряжение ощущали люди моложе 40 лет, таких 61%.
19.05 / 07:44
стресс
Россияне рассказали, от чего испытывают стресс
В начале текущего года испытывали стресс более половины жителей России. Уровень тревожности снизился.
19.05 / 07:22
опрос
стресс
пандемия
Почти 80% россиян пережили стресс из-за пандемии в прошлом году
Почти 80% россиян признались, что пережили сильный стресс из-за пандемии коронавируса в прошлом году. Более половины жителей страны по-прежнему испытывают нервное напряжение. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на результаты опроса холдинга "Ромир".
18.05 / 10:48
стресс
психолог
Детский психолог объяснила, помогают ли антистресс-игрушки вернуть спокойствие
Особую популярность и востребованность давно имеют антистресс-игрушки. Современных людей ими не удивишь. На прилавках в магазинах можно отыскать различные варианты подобных «успокоительных средств» от подушек до пишущих ручек. В последнее время модными стали так называемые «симпл димпл» или «поп ит».
15.05 / 20:45
здоровье
психология
стресс
Почему не стоит запрещать себе плакать
Исследователи наконец подтвердили то, в чем медсестры и соцработники давно разобрались без их подсказок: нет ничего проще и эффективнее, чем как следует выплакаться, чтобы почувствовать себя лучше.
14.05 / 18:35
стресс
бессонница
сон
Доктор Комаровский рассказал, как побороть бессонницу в любом возрасте
Украинский педиатр Евгений Комаровский рассказал, как побороть бессонницу в любом возрасте. Доктор в своем Instagram назвал факторы, влияющие на качество сна, и призывает устранить их.
13.05 / 16:30
стресс
инфаркт
инсульт
Кардиологи назвали фактор, который увеличивает риск смерти после сердечного приступа в два раза
Специалисты из Университета Эмори выявили фактор, удваивающий шанс летального исхода в результате сердечного приступа, сообщает Eat This, Not That!.
13.05 / 13:00
собаки
стресс
исследование
Ученые выяснили, что собака может «заражаться» стрессом от человека
Собаки способны испытывать стресс одновременно с хозяином. К такому выводу пришли шведские ученые на основании проведенного исследования.
13.05 / 12:30
стресс
Психотерапевт предупредил об опасности популярной антистрессовой игрушки
Психиатр, психотерапевт Василий Шуров в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» предостерег людей от частого использования примитивных антистрессовых игрушек. По его словам, такие популярные игрушки, как Pop it, могут привести к деградации человека. Суть игрушки в том, что пользователь может бесконечно лопать разноцветные пузыри.
10.05 / 14:07
алкоголь
стресс
карантин
Гвинет Пэлтроу о своей зависимости от алкоголя во время карантина
Когда началась пандемия, то “заключенными” в собственном доме оказались не только обычные люди, но и знаменитости.Голливудская актриса и бизнесвумен Гвинет Пэлтроу, оказавшись в жестких рамках карантина, приняла решение вести себя свободно и ни в чем не ограничиваться.
08.05 / 09:30
работа
отдых
стресс
«Выбивают резкие скачки»: психолог объяснил, как без стресса вернуться к работе после длинных выходных
По завершении длительных праздников стоит поддерживать себя не только психологически, но и физически. Главное — не строить завышенных ожиданий и не перегружать себя. Это поможет настроиться на рабочий лад. Такой совет в беседе с «Вечерней Москвой» дала психолог, психотерапевт Светлана Морозова.
02.05 / 17:08
психология
стресс
питание
Как перестать заедать стресс, рассказала врач
Interfax.by рассказала врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Мусик. Хронический стресс способствует набору веса и препятствует его снижению, поскольку в организме:повышается уровень глюкозы крови и инсулина; повышается уровень жиров; происходит задержка жидкости.
01.05 / 18:07
стресс
телеведущая
Ефросинина заговорила о лишнем весе и кризисе в личных отношениях: "Просите помощи у..."
Ведущая Маша Ефрсинина решила откровенно поговорить на тему стресса, не забыв запостить атмосферные снимкиКак известно, Маша Ефросинина регулярно общается с поклонниками посредством соцсетей. Ведущая делится с ними не только зарисовками из своей жизни, но и дарит мотивацию и вдохновение, а также ведет разговоры на щекотливые темы.В этот раз на фоне пандемии она решила обсудить тему стресса и как с ним справляться.Кроме того, у себя в Instagram звезда запостила снимки в стиле нуар, передает Politeka.net.Маша попозировал в облегающей блузке, сидя на ступеньках лестницы.«Я сама — один из ярких примеров того, как сильно может разрушать нас жизнь в постоянном стрессе.
29.04 / 20:32
стресс
иммунитет
садоводство
Доктор Комаровский назвал простой способ укрепить иммунитет
Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, какое занятие помогает снять стресс и укрепить иммунитет.
29.04 / 03:54
продукты
стресс
очистка
Продукты пчеловодства или 10 чудес улья
На сегодняшний день известно, что продукты пчеловодства – это единственные на Земле натуральные продукты питания, которые содержат все необходимые для человеческого организма вещества и микроэлементы.И самое удивительное в том, что продукты пчеловодства полностью усваиваются человеческим организмом.
28.04 / 17:20
стресс
полезно
Как лечить эмоциональное выгорание с помощью пищи: подход диетолога
Термин "выгорания" чаще всего применяется к стрессу, связанного с работой. Однако в эпоху дистанционных офисов, когда мы проводим большую часть дня в Zoom или мессенджерах, забываем о перерывах и работаем "с кровати", – выгорание переехало в наши дома и, кажется, поселилось здесь на неопределенный срок.
28.04 / 13:28
стресс
родители
психолог
«Экзамен – не катастрофа»: психолог дал совет, как избежать стресса во время ЕГЭ
Дети обычно очень тонко чувствуют настроение папы и мамы, поэтому родителям стоит относиться к экзаменам как чему-то обыденному, а не как к глобальной катастрофе. Такого мнения придерживается ведущий специалист психологического центра на Волхонке Илья Шабшин.
28.04 / 07:41
здоровье
стресс
8 секретов красоты и молодости Екатерины Андреевой
Екатерина Андреева, телеведущая первого канала, я думаю, знакома если не всем, то многим. Я помню ее еще со времен своего далекого детства, но вот много лет спустя я случайно наткнулась на ее инстаграм, и была немало удивлена, как замечательно она выглядит.А ведь Екатерине, на минуточку, 59 лет!
28.04 / 06:16
история
стресс
сон
Личный опыт: как наладить режим дня, отказавшись от одной утренней привычки
Целую неделю Клер не позволяла себе откладывать будильник. На первое утро это оказалось особенно тяжело – женщина на автомате выключила будильник и вернулась в постель.
27.04 / 10:32
стресс
бедность
деменция
Ученые назвали три фактора, которые могут вызвать слабоумие
Новое исследование показало, что люди, живущие в более бедных районах, могут подвергаться риску быстрого старения мозга. Эксперты определили факторы, которые могут вызвать слабоумие.
27.04 / 04:40
работа
стресс
советы
5 способов уменьшить стресс во время работы дома: советы бизнес-эксперта
Бизнес-тренер Лучана Паулизе из Техаса говорит, что стресс возникает тогда, когда люди переживают, что не смогут справиться с задачей, и это может ухудшить результаты работы. Важно Как стресс влияет на здоровье женского сердца Однако, хорошая новость заключается в том, что стрессом можно управлять, изменяя свой распорядок дня и то, как вы обычно реагируете на неожиданные ситуации.
26.04 / 11:55
общество
стресс
психолог
Дисбаланс и внутреннее выгорание - как себя спасти?
Предлагаем практические советы психолога, способы самодиагностики и тест Внутренняя дисгармония - широкое понятие, которое, стоит лишь эту «болезнь» подхватить, влияет не только на нас, но и на наше окружение, потихоньку отравляя качество жизни. Было бы замечательно иметь карманного психолога, который в каждой ситуации подсказывал бы, как справиться со стрессом, как реагировать на шефа, коллег, родственников, надоедливых знакомых.
23.04 / 20:34
стресс
старение
Ученые обнаружили у омега-3 способность замедлять старение организма человека
Ученые из Университета штата Огайо выявили новые свойства омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Биологически активная добавка к пище способна замедлить процесс старения путем подавления повреждений клеток, а также их защиты до и после стрессовых ситуаций.
23.04 / 18:42
стресс
сердце
Кардиолог назвал главные причины развития кардиомиопатии
Кардиолог Юрий Кремнев рассказал о главных причинах развития стрессовой кардиомиопатии. Данное заболевание в народе часто называют «синдромом разбитого сердца».
23.04 / 13:41
здоровье
стресс
Частый стресс является одной из причин появления геморроя
Геморрой может возникать из-за множества причин, которые на первый взгляд кажутся совершенно не связанными с данным заболеванием. Одна из них — регулярный стресс.
23.04 / 02:34
люди
стресс
психика
Ученые придумали оптическую иллюзию, которая расскажет об уровне стресса (ФОТО) и мира
Стресс — распространенная проблема в XXI веке, особенно на фоне пандемии коронавируса. Многие люди страдают от перенапряжения из-за неприятностей на работе, большого количества незавершенных дел, семейных проблем, одиночества и так далее. Однако иногда тяжело признаться самому себе, что дела идут не лучшим образом. Даже на подсознательном уровне люди отрицают наличие проблем, стресса.
21.04 / 19:02
видео
психология
стресс
Zoom-истощение. Онлайн общение вызывает стресс
Видеоконференции меняют мир работы, обучения, личной жизни и могут изрядно действовать на нервы. Коронавирус прочно ввел в нашу жизнь общение в режиме видеоконференций.
21.04 / 16:08
стресс
старение
Омега-3 замедляет старение
Ученые Университета штата Огайо обнаружили, что ежедневное употребление жирных кислот Омега-3 замедляет процессы старения организма. 2,5 г Омега-3 каждый день помогают противостоять стрессу, снижая уровень кортизола (гормона стресса) в организме.
20.04 / 13:20
здоровье
стресс
женское здоровье
Как стресс влияет на здоровье женского сердца
Для новой научной работы авторы воспользовались данными о 80 тысячах женщин, в периоде постменопаузы, которые участвовали в крупном исследовании женского здоровья с 1991 по 2015 год. Ученые оценили эффекты стресса, связанного с работой, социальным давлением и стрессовыми событиями.
16.04 / 10:34
здоровье
стресс
Психотерапевт разъяснил, как бороться со стрессом
Врач-психотерапевт Михаил Кумов в честь Дня осведомленности и стрессе, который отмечается 16 апреля, рассказал, когда накопленный стресс может стать причиной серьезных заболеваний, а также как правильно с этим бороться.
12.04 / 09:41
беременность
стресс
роды
Нервы решают. Ученые узнали, как повысить вероятность рождения девочки
Возможных объяснений может быть сразу несколько (Фото: Ádám Szabó / Unsplash) Женщины, которые испытывают большее количество стресса незадолго до и во время зачатия, в два раза чаще рожают девочку.Ученые проанализировали уровень кортизола (стероидный гормон, выделяемый в ответ на стресс) перед, во время зачатия и до 9 недели беременности.Под наблюдением исследователей из Университета Гранады находились 108 женщин.
09.04 / 13:28
Госдума
стресс
школьники
В Госдуме предлагают сделать итоговую аттестацию 9-классников добровольной
В Госдуме предлагают сделать итоговую аттестацию 9-классников добровольной
08.04 / 17:51
стресс
бессонница
Эксперт перечислил способы, помогающие побороть бессонницу
Эксперт перечислил способы, помогающие побороть бессонницу
08.04 / 07:33
стресс
Медики рассказали, как избавиться от навязчивых мыслей о еде
Обозреватель популярного испанского издания АВС Мариа Алькарас узнала, как перестать постоянно переедать и справиться с сопутствующим стрессом. «Надо учитывать, что эмоциональный голод является механизмом, который помогает нам «заедать» стресс и тревогу, — рассказала она.
08.04 / 07:24
беременность
стресс
роды
Ученые заявили о том, что подверженные стрессу женщины чаще рожают девочек
Женщины, которые постоянно находятся под стрессом, с большей вероятностью родят девочку. Об этом заявили ученые из испанского Университета Гранады.
07.04 / 20:36
здоровье
стресс
Диетологи рассказали, как перестать переедать из-за стресса
Диетологи рассказали, как избавиться от привычки переедать из-за стресса. Рекомендации врачей были опубликованы в газете ABC.
07.04 / 17:56
образование
стресс
психолог
Как избежать невроза при выборе учебного заведения для ребенка: рекомендации психолога семейного центра – Учительская газета
Для многих семей подбор учебного заведения для ребенка приравнивается к решению всей его дальнейшей судьбы. Градус напряжения порой просто зашкаливает, с учетом стресса от сдачи экзаменов будущему студенту и его родителям приходится очень тяжело. Как справиться с этим состоянием, рассказывает психолог семейного центра «Зюзино» Ольга Богатырева.
06.04 / 10:58
настроение
стресс
Йога
Право на перерыв или восемь способов эффективно расслабиться
Исследования показывают, что всего 15-20 минут расслабления в день могут совершить поистине невозможное. Вот, на что способен вовремя сделанный перерыв:Дети прекрасно умеют расслабляться.А вот у взрослых с этим сплошные проблемы.
02.04 / 22:45
психология
стресс
ABC (Испания): «Сильный человек позволяет себе чувствовать себя уязвимым»
Когда у нас появляется рана, мы промываем ее, дезинфицируем и просушиваем ее на воздухе. Рано или поздно она начнет затягиваться, пока не превратится в шрам и не перестанет болеть. Когда мы смотрим на этот шрам, мы вспоминаем о произошедшем, но больше не чувствуем ту боль. Но если мы просто заклеим рану пластырем или не обратим на нее внимание, она может инфицироваться, и последствия могут быть серьезными. То же самое происходит и с эмоциональными травмами, объясняет психиатр Анабель Гонсалес: когда что-то причиняет нам вред, мы должны понять, как именно это влияет на нас и в чем именно ограничивает.
02.04 / 19:38
стресс
ограничения
Коронавирус (COVID-19)
Что делать, если "ковидная" реальность чрезмерно давит, и как это время провести с пользой
Пандемические правила и ограничения уже сильно надоели украинцам. Смертельный вирус, карантин, новый локдаун.
02.04 / 14:19
стресс
исследование
мыши
Стресс провоцирует выпадение волос, – исследование
Ученые провели эксперименты на мышах, однако считают, что у людей все происходит по такому же принципу. Постоянное или кратковременное, но сильное нервное напряжение может спровоцировать потерю волос.
02.04 / 09:10
здоровье
психология
стресс
Ученые нашли еще одну причину облысения, на этот раз ее легко побороть
Авторы нового исследования изучали мышей в состоянии хронического стресса. Они обнаружили, что стволовые клетки волосяных фолликулов животных остаются в фазе отдыха без регенерации дольше, чем обычно.
01.04 / 22:07
стресс
еда
тревога
ABC (Испания): почему мы постоянно думаем о еде, и как справиться с тревогой
Справляться со стрессом и тревогой непросто. Они не только воздействуют на нас на умственном уровне, но и влияют на наш организм и поведение в целом. Так, некоторые грызут ногти от нервов, другие испытывает сильные головные боли, есть и те, кто при нервном срыве начинает переедать.
30.03 / 11:27
работа
стресс
советы
Спокойно, без нервов: 10 способов прекратить стрессовать на работе
Важно научиться организовывать свой рабочий процесс так, чтобы работа не превратилась в постоянный поток стресса и переживаний. Вот несколько советов, которые помогут справиться с напряжением на работе.
30.03 / 00:48
алкоголь
алкоголизм
стресс
Нарколог Кизицкий назвал невроз основной причиной алкоголизма в России
Систематическое употребление спиртных напитков мужчинами и женщинами может быть связано со стрессом. Об этом в интервью «Ленте.ру» рассказал врач психиатр-нарколог Ивери Кизицкий.
