Астролог Никольская назвала пять эффективных методов борьбы со стрессом
vm.ruПсихолог и астролог Алена Никольская рассказала о пяти простых способах, которые позволяют снизить уровень стресса и беспокойства.
Так, во-первых, она порекомендовала сосредоточиться на ежедневных домашних делах, что позволит почувствовать себя комфортно и дадут ощущения контроля над жизнью.