Клинический психолог объяснил, как быстро снять напряжение без специального оборудования и лишнего времени. Клинический психолог назвал шесть привычек, которые помогают снять стресс всего за 10 минут.
По его словам, снижение стресса — активный процесс, в ходе которого ослабляют реакцию организма «бей или беги», чтобы перевести нервную систему из состояния напряжения в режим отдыха и восстановления.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il