стресс - главные новости
стресс - последние новости часа
+86
29.04 / 03:54
продукты
стресс
очистка
Продукты пчеловодства или 10 чудес улья
На сегодняшний день известно, что продукты пчеловодства – это единственные на Земле натуральные продукты питания, которые содержат все необходимые для человеческого организма вещества и микроэлементы.И самое удивительное в том, что продукты пчеловодства полностью усваиваются человеческим организмом.
28.04 / 17:20
стресс
полезно
Как лечить эмоциональное выгорание с помощью пищи: подход диетолога
Термин "выгорания" чаще всего применяется к стрессу, связанного с работой. Однако в эпоху дистанционных офисов, когда мы проводим большую часть дня в Zoom или мессенджерах, забываем о перерывах и работаем "с кровати", – выгорание переехало в наши дома и, кажется, поселилось здесь на неопределенный срок.
28.04 / 13:28
стресс
родители
психолог
«Экзамен – не катастрофа»: психолог дал совет, как избежать стресса во время ЕГЭ
Дети обычно очень тонко чувствуют настроение папы и мамы, поэтому родителям стоит относиться к экзаменам как чему-то обыденному, а не как к глобальной катастрофе. Такого мнения придерживается ведущий специалист психологического центра на Волхонке Илья Шабшин.
28.04 / 07:41
здоровье
стресс
8 секретов красоты и молодости Екатерины Андреевой
Екатерина Андреева, телеведущая первого канала, я думаю, знакома если не всем, то многим. Я помню ее еще со времен своего далекого детства, но вот много лет спустя я случайно наткнулась на ее инстаграм, и была немало удивлена, как замечательно она выглядит.А ведь Екатерине, на минуточку, 59 лет!
28.04 / 06:16
история
стресс
сон
Личный опыт: как наладить режим дня, отказавшись от одной утренней привычки
Целую неделю Клер не позволяла себе откладывать будильник. На первое утро это оказалось особенно тяжело – женщина на автомате выключила будильник и вернулась в постель.
27.04 / 10:32
стресс
бедность
деменция
Ученые назвали три фактора, которые могут вызвать слабоумие
Новое исследование показало, что люди, живущие в более бедных районах, могут подвергаться риску быстрого старения мозга. Эксперты определили факторы, которые могут вызвать слабоумие.
27.04 / 04:40
работа
стресс
советы
5 способов уменьшить стресс во время работы дома: советы бизнес-эксперта
Бизнес-тренер Лучана Паулизе из Техаса говорит, что стресс возникает тогда, когда люди переживают, что не смогут справиться с задачей, и это может ухудшить результаты работы. Важно Как стресс влияет на здоровье женского сердца Однако, хорошая новость заключается в том, что стрессом можно управлять, изменяя свой распорядок дня и то, как вы обычно реагируете на неожиданные ситуации.
26.04 / 11:55
общество
стресс
психолог
Дисбаланс и внутреннее выгорание - как себя спасти?
Предлагаем практические советы психолога, способы самодиагностики и тест Внутренняя дисгармония - широкое понятие, которое, стоит лишь эту «болезнь» подхватить, влияет не только на нас, но и на наше окружение, потихоньку отравляя качество жизни. Было бы замечательно иметь карманного психолога, который в каждой ситуации подсказывал бы, как справиться со стрессом, как реагировать на шефа, коллег, родственников, надоедливых знакомых.
23.04 / 20:34
стресс
старение
Ученые обнаружили у омега-3 способность замедлять старение организма человека
Ученые из Университета штата Огайо выявили новые свойства омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Биологически активная добавка к пище способна замедлить процесс старения путем подавления повреждений клеток, а также их защиты до и после стрессовых ситуаций.
23.04 / 18:42
стресс
сердце
Кардиолог назвал главные причины развития кардиомиопатии
Кардиолог Юрий Кремнев рассказал о главных причинах развития стрессовой кардиомиопатии. Данное заболевание в народе часто называют «синдромом разбитого сердца».
23.04 / 13:41
здоровье
стресс
Частый стресс является одной из причин появления геморроя
Геморрой может возникать из-за множества причин, которые на первый взгляд кажутся совершенно не связанными с данным заболеванием. Одна из них — регулярный стресс.
23.04 / 02:34
люди
стресс
психика
Ученые придумали оптическую иллюзию, которая расскажет об уровне стресса (ФОТО) и мира
Стресс — распространенная проблема в XXI веке, особенно на фоне пандемии коронавируса. Многие люди страдают от перенапряжения из-за неприятностей на работе, большого количества незавершенных дел, семейных проблем, одиночества и так далее. Однако иногда тяжело признаться самому себе, что дела идут не лучшим образом. Даже на подсознательном уровне люди отрицают наличие проблем, стресса.
21.04 / 19:02
видео
психология
стресс
Zoom-истощение. Онлайн общение вызывает стресс
Видеоконференции меняют мир работы, обучения, личной жизни и могут изрядно действовать на нервы. Коронавирус прочно ввел в нашу жизнь общение в режиме видеоконференций.
21.04 / 16:08
стресс
старение
Омега-3 замедляет старение
Ученые Университета штата Огайо обнаружили, что ежедневное употребление жирных кислот Омега-3 замедляет процессы старения организма. 2,5 г Омега-3 каждый день помогают противостоять стрессу, снижая уровень кортизола (гормона стресса) в организме.
20.04 / 13:20
здоровье
стресс
женское здоровье
Как стресс влияет на здоровье женского сердца
Для новой научной работы авторы воспользовались данными о 80 тысячах женщин, в периоде постменопаузы, которые участвовали в крупном исследовании женского здоровья с 1991 по 2015 год. Ученые оценили эффекты стресса, связанного с работой, социальным давлением и стрессовыми событиями.
16.04 / 10:34
здоровье
стресс
Психотерапевт разъяснил, как бороться со стрессом
Врач-психотерапевт Михаил Кумов в честь Дня осведомленности и стрессе, который отмечается 16 апреля, рассказал, когда накопленный стресс может стать причиной серьезных заболеваний, а также как правильно с этим бороться.
12.04 / 09:41
беременность
стресс
роды
Нервы решают. Ученые узнали, как повысить вероятность рождения девочки
Возможных объяснений может быть сразу несколько (Фото: Ádám Szabó / Unsplash) Женщины, которые испытывают большее количество стресса незадолго до и во время зачатия, в два раза чаще рожают девочку.Ученые проанализировали уровень кортизола (стероидный гормон, выделяемый в ответ на стресс) перед, во время зачатия и до 9 недели беременности.Под наблюдением исследователей из Университета Гранады находились 108 женщин.
09.04 / 13:28
Госдума
стресс
школьники
В Госдуме предлагают сделать итоговую аттестацию 9-классников добровольной
В Госдуме предлагают сделать итоговую аттестацию 9-классников добровольной
08.04 / 17:51
стресс
бессонница
Эксперт перечислил способы, помогающие побороть бессонницу
Эксперт перечислил способы, помогающие побороть бессонницу
08.04 / 07:33
стресс
Медики рассказали, как избавиться от навязчивых мыслей о еде
Обозреватель популярного испанского издания АВС Мариа Алькарас узнала, как перестать постоянно переедать и справиться с сопутствующим стрессом. «Надо учитывать, что эмоциональный голод является механизмом, который помогает нам «заедать» стресс и тревогу, — рассказала она.
08.04 / 07:24
беременность
стресс
роды
Ученые заявили о том, что подверженные стрессу женщины чаще рожают девочек
Женщины, которые постоянно находятся под стрессом, с большей вероятностью родят девочку. Об этом заявили ученые из испанского Университета Гранады.
07.04 / 20:36
здоровье
стресс
Диетологи рассказали, как перестать переедать из-за стресса
Диетологи рассказали, как избавиться от привычки переедать из-за стресса. Рекомендации врачей были опубликованы в газете ABC.
07.04 / 17:56
образование
стресс
психолог
Как избежать невроза при выборе учебного заведения для ребенка: рекомендации психолога семейного центра – Учительская газета
Для многих семей подбор учебного заведения для ребенка приравнивается к решению всей его дальнейшей судьбы. Градус напряжения порой просто зашкаливает, с учетом стресса от сдачи экзаменов будущему студенту и его родителям приходится очень тяжело. Как справиться с этим состоянием, рассказывает психолог семейного центра «Зюзино» Ольга Богатырева.
06.04 / 10:58
настроение
стресс
Йога
Право на перерыв или восемь способов эффективно расслабиться
Исследования показывают, что всего 15-20 минут расслабления в день могут совершить поистине невозможное. Вот, на что способен вовремя сделанный перерыв:Дети прекрасно умеют расслабляться.А вот у взрослых с этим сплошные проблемы.
02.04 / 22:45
психология
стресс
ABC (Испания): «Сильный человек позволяет себе чувствовать себя уязвимым»
Когда у нас появляется рана, мы промываем ее, дезинфицируем и просушиваем ее на воздухе. Рано или поздно она начнет затягиваться, пока не превратится в шрам и не перестанет болеть. Когда мы смотрим на этот шрам, мы вспоминаем о произошедшем, но больше не чувствуем ту боль. Но если мы просто заклеим рану пластырем или не обратим на нее внимание, она может инфицироваться, и последствия могут быть серьезными. То же самое происходит и с эмоциональными травмами, объясняет психиатр Анабель Гонсалес: когда что-то причиняет нам вред, мы должны понять, как именно это влияет на нас и в чем именно ограничивает.
02.04 / 19:38
стресс
ограничения
Коронавирус (COVID-19)
Что делать, если "ковидная" реальность чрезмерно давит, и как это время провести с пользой
Пандемические правила и ограничения уже сильно надоели украинцам. Смертельный вирус, карантин, новый локдаун.
02.04 / 14:19
стресс
исследование
мыши
Стресс провоцирует выпадение волос, – исследование
Ученые провели эксперименты на мышах, однако считают, что у людей все происходит по такому же принципу. Постоянное или кратковременное, но сильное нервное напряжение может спровоцировать потерю волос.
02.04 / 09:10
здоровье
психология
стресс
Ученые нашли еще одну причину облысения, на этот раз ее легко побороть
Авторы нового исследования изучали мышей в состоянии хронического стресса. Они обнаружили, что стволовые клетки волосяных фолликулов животных остаются в фазе отдыха без регенерации дольше, чем обычно.
01.04 / 22:07
стресс
еда
тревога
ABC (Испания): почему мы постоянно думаем о еде, и как справиться с тревогой
Справляться со стрессом и тревогой непросто. Они не только воздействуют на нас на умственном уровне, но и влияют на наш организм и поведение в целом. Так, некоторые грызут ногти от нервов, другие испытывает сильные головные боли, есть и те, кто при нервном срыве начинает переедать.
30.03 / 11:27
работа
стресс
советы
Спокойно, без нервов: 10 способов прекратить стрессовать на работе
Важно научиться организовывать свой рабочий процесс так, чтобы работа не превратилась в постоянный поток стресса и переживаний. Вот несколько советов, которые помогут справиться с напряжением на работе.
30.03 / 00:48
алкоголь
алкоголизм
стресс
Нарколог Кизицкий назвал невроз основной причиной алкоголизма в России
Систематическое употребление спиртных напитков мужчинами и женщинами может быть связано со стрессом. Об этом в интервью «Ленте.ру» рассказал врач психиатр-нарколог Ивери Кизицкий.
29.03 / 15:15
стресс
Фетисов резко ответил Баскову на его заявления о стрессе у исполнителей
Перепалка знаменитостей произошла в эфире программы "Звезды сошлись" с Лерой Кудрявцевой на телеканале НТВ. Золотой голос России высказал мнение, что артисты в большей степени подвержены стрессу, чем представители других профессий. По его словам, "творческий человек — это совершенно другой человек".
29.03 / 09:02
здоровье
психология
стресс
Эмоциональное выгорание на карантине: как распознать
Кроме того, пандемия стала причиной потери работы, финансовых трудностей, изоляции и вообще ухудшения социальных связей между людьми. К теме Импульсивно-депрессивные эгоисты: пандемия очень негативно повлияла на психику и поведение людей Все это приводит к эмоциональному истощению, кажется будто вы потеряли контроль над своей жизнью.
28.03 / 23:39
стресс
интеллект
психолог
Психологи доказали пользу стресса для умственных способностей
В эксперименте участвовали более 2,7 тыс. добровольцев. В течение восьми суток они регулярно отчитывались о своем самочувствии и том, как прошел их день и был ли стресс. После этого они проходили небольшой когнитивный тест, сообщает журнал Emotion.
28.03 / 10:31
здоровье
стресс
аллергия
Ученые объяснили связь между пережитым стрессом и появлением аллергии
Сильная аллергия у людей взаимосвязана с гормоном стресса, который освобождает кортикотропин, заявили ученые из городского университета Осаки.
27.03 / 19:11
эмоции
психология
стресс
Когда мир рушится. Как справиться с сильным стрессом
Все можно преодолеть, если знать, как себя поддержатьВ жизни невозможно все запланировать заранее. Порой случается то, чего совершенно не ждешь.
26.03 / 15:39
стресс
сердце
Медики назвали главную опасность обмороков
Терапевт Филипп Кузьменко заявляет, что обмороки таят в себе серьезную опасность. Причины такого состояния могут быть самыми разными, среди главных боль, стресс, страх и проблемы с работой сердца.
26.03 / 13:28
стресс
бессонница
Медики объяснили, о чем свидетельствуют боли в шее
Многие люди зачастую жалуются на болезненные ощущения в области шеи. В ходе исследования выяснилось, что люди, постоянно испытывающие боли в шее, также испытывают проблемы со сном и реже уделяют внимание физической активности. Кроме того, такие люди подвержены высокому уровню стресса, связанному с профессиональной деятельностью. Данное обстоятельство повышает риск развития депрессии и тревоги.
26.03 / 08:40
депрессия
стресс
Звуки, которые помогают справиться со стрессом и депрессией, назвали медики
Американские ученые выяснили, какие звуки полезны для человека, столкнувшегося со стрессом и депрессией. По словам экспертов, справиться с этими недугами помогает единение с природой. Иными словами, особую пользу для здоровья представляют естественные звуки.
26.03 / 06:34
стресс
сон
Одиночество плохо влияет на организм: что говорят ученые
Это разъедает тело, как вода скалу – медленно и неуклонно. Одиночество изнашивает организм, уменьшая его способность расслабляться, а также заставляет нас негативно воспринимать реальность.
25.03 / 18:17
стресс
советы
жир
Как избавиться от жира в области талии
Лишний жир в области талии коррелируется с диабетом 2 типа, кардио недугами, прочими хроническими болезнями. Чтобы избавиться от жира на животе, важно акцентировать внимание на пищевом рационе и графике приема пищи, комбинируя это с физическими нагрузками.Если вы стремитесь убрать жир на животе, одни лишь тренировки будет не слишком эффективны.Результат зависит не только от того, что вы едите, а и когда вы едите.
24.03 / 07:54
дети
стресс
Болезнь накопительства или ген бедности
Я все больше убеждаюсь, что есть некий необъяснимый ген, который живет в людях и влияет на их поведение вне зависимости от уровня их достатка и положения.Я наблюдаю за собой и за своими знакомыми и вижу, что никакие деньги и статус не могут выбить из нас этот симптом накопительства.Ген, который и заставляет разрезать тюбики с кремом для рук и доставать остатки со дна.Ген, который заставляет нас скупать тоннами ненужные вещи только потому, что "со скидкой", и “потом приду, а уже не будет”.Ген, который заставляет нас есть из тарелок с отколотыми краями, а то и вовсе с трещинами, в то время, как в серванте пылятся новёхонькие фарфоровые тарелочки с серебряной каёмочкой из сервиза, подаренного на свадьбу 20-30 лет назад.
24.03 / 06:39
работа
стресс
исследование
Половина граждан России заявили о выгорании на работе
Москва, 24 мар 2021 - . Половина жителей России оказались в состоянии эмоционального выгорания после тех событий, которые произошли в прошлом году, пишет РБК со ссылкой на исследование телемедицинского сервиса «Доктор рядом».Россиянам предложили пройти тест, который более чем по 10 параметрам по различным шкалам оценивал уровень стресса.
24.03 / 00:41
врач
стресс
Врач предупредил о смертельной опасности нервного истощения
Нервная система регулирует все системы организма, поэтому ее здоровье важно. Недосыпы, хронические стрессы и большое количество работы приводит к сбоям в ее работе, пояснил специалист в интервью 5-tv.ru.
23.03 / 20:13
стресс
pets
Мир животных
Как распознать стресс у собаки: признаки, которые трактуют неправильно
Занялись вопросом стресса собак в организации "Синий крест". Эксперты отметили: из-за пандемии, к сожалению, участились случаи, когда собаки ведут себя тревожно.
23.03 / 19:16
работа
стресс
здоровый образ жизни
10 простых способов справиться со стрессом на работе
Поскольку спектр профессий невероятно широк, существует множество разнообразных источников стресса. Нагрузки с которыми справляется сантехник, значительно отличаются от нагрузок учителя, врача или курьера.
23.03 / 16:59
стресс
Невролог рассказал о том, как стресс может довести до реанимации
Немногие пациенты понимают, чем на самом деле может грозить нервное истощение. Однако стресс бывает чуть ли не у каждого второго человека. Об опасностях нервного истощения рассказал невролог Александр Евдокимов.
23.03 / 09:23
стресс
Медики объяснили, почему стресс полезен для организма
Известно, что при состоянии повышенного напряжения наибольший удар приходится на нервную и сердечно-сосудистую системы. Однако американские ученые Университета штата Пенсильвания выяснили, что стресс может принести и пользу здоровью человека. В первую очередь речь идет о головном мозге.
