Диетолог рассказала, как поддержать организм на фоне стресса
vm.ruСейчас многие люди особо подвержены стрессу и панике, что не может не сказаться на здоровье. Диетолог Ирина Писарева посоветовала поддерживать свой организм правильным питанием.
По ее словам, чаще всего люди заедают стресс кондитерскими изделиями и сладостями. Однако это легко может привести к увеличению веса, ожирению и даже сахарному диабету.