Диетолог рассказала об опасности похудения на дефиците калорий
ren.tvПохудение на дефиците калорий опасно тем, что организм человека, не получающий нужное количество энергии, начнет замедлять обмен веществ и вместе с жировой тканью расщеплять и мышечную.
Об этом в интервью РИА Новости рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Она также отметила, что без снижения калорий вес не уйдет, но все же нельзя ограничивать поступление энергии ниже уровня основного обмена.