Диетолог рассказала, можно ли пропускать завтрак
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, можно ли отказываться от завтрака с утра, а также какие продукты следует есть во время первого приема пищи за день.
По ее словам, завтрак считается одним из самых важных приемов пищи. При этом, если человек привык регулярно питаться, не имеет проблем со здоровьем, то заставлять себя есть с утра не следует.
mk.ru