Российский диетолог рассказал о полезных блюдах для завтрака
newinform.comЗавтрак человека должен быть сбалансированным. Чтобы извлечь из приема пищи максимум пользы, необходимо его разнообразить, сочетая белки, жиры и углеводы.
Об этом в беседе с радиостанцией "Говорит Москва" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Одной из самых полезных основ завтрака является каша.
Диетолог объяснила, почему еда в McDonald’s не станет полезной после отказа от искусственных добавок