Диетолог предупредила об опасности похудения на дефиците калорий
lenta.ruПохудение на дефиците калорий может быть опасно тем, что организм, не получая нужное количество энергии, будет замедлять обмен веществ и вместе с жировой тканью расщеплять мышечную.
Об этом в беседе с РИА Новости предупредила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.Она подчеркнула, что без снижения калорий вес не уйдет, однако однако ограничивать поступление энергии ниже уровня основного обмена нельзя.