Главный диетолог Москвы рассказала о допустимой норме сладкого в неделю
volg.mk.ruЕсть сладкое можно не более 1-2 раз в неделю, заявила главный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова в разговоре с изданием РИА Новости.
Специалист отметила, что ВОЗ рекомендует употреблять не более 50 граммов добавленного сахара в сутки. При этом многие эксперты советуют уменьшить эту дозу в два раза.