Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах томатов
runews24.ruСпелые томаты помогут справиться с весенними перепадами настроения. Как рассказала диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства РФ М.Королева агентству «Москва», употребление томатов 2-3 раза в день поможет сохранить красоту и молодость.
Они содержат аминокислоту триптофан, являющуюся строительным элементом гормона счастья серотонина. Особенную ценность этот продукт представляет для мужского здоровья.По информации специалиста, серотонин не поступает с пищей, но поступают те компоненты, которые способствуют его образованию в организме.