Диетолог высказалась о "женских" и "мужских" продуктах
online47.ruГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова развеяла миф о "женских" и "мужских" продуктах, отметив, что принципы здорового питания едины для всех.Ученые нашли продукт, снижающий риск смерти на 25%По словам диетолога, энергетическая ценность рациона должна исходить из конкретных потребностей организма.
Вместе с тем стоит учитывать, что у мужчин потребность в пищевых веществах в целом выше, чем у женщин: 1800-2000 ккал и 1600-1800 ккал соответственно.