Чем опасен подсчет и дефицит калорий для похудения – диетолог
СИМФЕРОПОЛЬ, 2 апр – РИА Новости Крым. Дефицит калорий в рационе для снижения массы тела приводит к снижению обмена веществ и сокращению мышечной ткани.
Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Она констатировала, что для похудения необходим дефицит калорий.