диеты - главные новости
диеты - последние новости часа
+1Значительное количество жира в области живота может свидетельствовать о повышенном риске заболеваний сердца и диабета. Однако этому можно предотвратить, поддерживая свою организм водным балансом, и в этом великолепно справляется обычная вода, пишет издание Express. Похудение – решение, которое многие принимают в январе.
20.02 / 07:02
здоровье
диеты
еда
Диетолог назвала зелень, способствующую похудению
Шпинат можно считать лучшей и самой безопасной зеленью для похудения. Такое мнение выразила диетолог Дженни Чемпион, отмечает изданиие Eat This, Not That!. По ее словам, зелень позволяет держать вес под контролем, способствует снижению риска возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует давление и уровень холестерина и позволяет сохранить остроту работы мозга.
18.02 / 11:54
диеты
правильное питание
сосуды
Диетолог назвал продукты для чистки сосудов
Врач-диетолог, специалист по снижению веса Серей Обложко рассказал о том, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы обеспечить здоровье сосудам и очистить их от лишнего холестерина.
14.02 / 14:05
диеты
похудение
эндокринолог
Эндокринолог назвала три главные ошибки при похудении
Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова объяснила, какие главные ошибки совершают пациенты при похудении.
14.02 / 10:48
продукты
диеты
жир
Назван топ-5 продуктов, которые помогают избавиться от жира в области живота
Медицинские специалисты составили топ-5 продуктов, которые помогают бороться с жировыми отложениями в области живота
12.02 / 15:42
здоровье
диеты
диетологи
Диетолог рассказала о взаимосвязи ожирения и недосыпа
Если человек постоянно недосыпает, у него сбиваются биоритмы, появляются гормональные нарушения, появляется чувство голода и, как следствие, ожирение. О механизмах взаимосвязи рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Первое, на что указала специалист, - количество сна должно быть нормальным, не меньше, но и не больше нормы.
12.02 / 08:07
продукты
диеты
похудение
Диетолог назвала идеальные сочетания продуктов для похудения
Для похудения стоит есть куриную грудку в сочетании с красным перцем. Долгому насыщению и улучшенному метаболизму способствует чай с мятой. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.
10.02 / 17:37
общество
диеты
питание
Нужно ли есть 5 раз в день: гастроэнтеролог рассказала, как наладить режим питания
Существует мнение, что для поддержания нормального веса следует часто и дробно питаться. Так, Елена Зеленская рассказала, что после родов специалист советовал ей для похудения "жесткую диету, минимальные порции и 5-разовое питание". С такими рекомендациями согласны не все врачи. Гастроэнтеролог Евгения Белинская утверждает, что здоровому человеку достаточно есть 3 раза в день.
10.02 / 05:06
диеты
правильное питание
Диетолог Соломатина рассказала, сколько свежевыжатого сока можно пить в день
Стакан — максимальное количество свежевыжатого сока, которое человек может выпить без вреда для здоровья в течение дня. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
09.02 / 15:18
Здоровье и красота
диеты
правильное питание
Врач назвал овощ, который защищает от рака
Кардиолог Герман Гандельман назвал овощ, который защищает от образования рака.
06.02 / 13:17
здоровье
диеты
правильное питание
Дефицит витаминов и запас энергии: врач назвала подводные камни самых популярных диет
Множество диет, которые можно найти в интернете и в женских журналах, обещают быструю потерю веса, вот только о побочных действиях пишут мало. Врач-гастроэнтеролог Даниэла Пургина рассказала «Вечерней Москве» о том, что нужно учитывать при выборе способа сбросить вес.
04.02 / 16:07
общество
диеты
эндокринолог
Эндокринолог назвала эффективный способ набора веса
Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала о способах набора мышечной массы.
04.02 / 13:24
диеты
онкология
правильное питание
Диетолог Гинзбург назвал главные продукты против рака прямой кишки
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал список продуктов, которые необходимо включить в рацион для профилактики колоректального рака.
04.02 / 09:31
продукты
диеты
правильное питание
Диетолог Королева объяснила, чем вредна диета Виктории Бекхэм
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, почему не стоит садиться на диету, которой придерживается модель Виктория Бекхэм, выбирая одни и те же продукты на протяжении большого количества лет.
02.02 / 10:01
диеты
жена
Экс-футболист Дэвид Бэкхем рассказал, какой диеты придерживается его жена уже 25 лет
Жена бывшего футболиста Дэвида Бэкхема Виктория уже на протяжении 25 лет ест одно и то же блюдо, не изменяя своей привычке. Ее супруг любит вкусно и разнообразно поесть, но с пониманием относится к ее диете.
02.02 / 09:42
праздники
диеты
лишний вес
Диетолог дала советы, как сбросить лишние килограммы после праздников
После длительных праздников нужно как можно скорее вернуться к здоровому рациону с большим количеством овощей. Такое заявление сделала врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
02.02 / 05:31
диеты
похудение
здоровое питание
Фитнес-тренер рассказала о трех неожиданных секретах похудения
Фитнес-тренер из Австралии рассказала о трех неожиданных секретах похудения, которые позволяют эффективнее сбрасывать вес. Своим опытом женщина, основавшая популярную в Австралии компанию по разработке диет и тренировок, поделилась с Daily Mail.
01.02 / 08:36
здоровье
диеты
врачи
Диетолог Соломатина рассказала, как избавиться от двойного подбородка
Для избавления от второго подбородка очень важно соблюдать три основополагающих правила питание, физическая активность и здоровый сон. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
31.01 / 12:17
диеты
рацион
Диетолог Гинзбург назвал главные продукты от остеопороза
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты необходимо включить в рацион для профилактики остеопороза.
31.01 / 09:25
продукты
диеты
правильное питание
Диетолог Мухина назвала три продукта, которые не стоит сочетать с мясом
Диетолог Марият Мухина назвала три продукта, с которыми категорически не рекомендуется сочетать мясо.
26.01 / 12:33
продукты
стресс
диеты
Диетолог Гинзбург назвал диету от стресса
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал продукты, которые помогают справиться со стрессом и с его последствиями.
25.01 / 20:46
здоровье
диеты
врачи
Диетолог предупредила о последствиях экстремальной потери веса
Экстремальное снижение веса чревато негативными последствиями для здоровья. Об этом заявила эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова.
25.01 / 15:29
здоровье
диеты
чай
Диетолог назвала продукт, замедляющий старение
Доктор медицинских наук и диетолог Кортни Д’Анджело назвала зеленый чай одним из лучших напитков для замедления старения.
25.01 / 04:15
здоровье
диеты
врачи
Врач рассказала, с какого возраста женщина начинает стареть
Возрастные изменения у женщин наступают в возрасте 35 лет. Об этом «Вечерней Москве» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
24.01 / 04:49
здоровье
диеты
врачи
Диетолог Соломатина предупредила об опасности дефицита углеводов при отказе от сахара
При отказе от сахара важно компенсировать нехватку углеводов. Для этого в рацион должны быть включены крупы, рис, овощи, фрукты и ягоды. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
21.01 / 20:02
здоровье
диеты
Коронавирус (COVID-19)
Диетолог раскрыла эффективное средство профилактики «омикрона»
Употребление продуктов с жирами животного происхождения способствует профилактике заражения новым штаммом коронавируса «омикрон». Об этом заявила доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева.
21.01 / 16:39
продукты
здоровье
диеты
Диетолог назвала продукты, необходимые для поддержания здоровья сердца
Для поддержания здоровья сердца полезно придерживаться рациона питания, близкого к средиземноморской диете. Он подразумевает ограничение простых углеводов и вредных жиров, увеличение количества потребляемых овощей и фруктов. Об этом рассказала диетолог Университета Джонса Хопкинса Кристи Уильямс.
21.01 / 16:19
здоровье
диеты
еда
Диетолог рассказала о пользе гречишного чая
Сегодня гречишный чай стал новым суперфудом и пользуется большой популярностью. Напиток изготавливают из крупы особого сорта. Гречиха содержит массу полезных компонентов.
21.01 / 15:41
здоровье
диеты
врачи
Диетолог предупредила о последствиях резкого отказа от сладкого
Человек может почувствовать себя очень плохо, если резко лишит себя сладкой еды. Об этом заявила врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина.
20.01 / 18:28
здоровье
диеты
еда
Британский диетолог перечислил полезные свойства изюма
Изюм назвали полезным для здоровья продуктом. Речь идет о сушеном винограде, цвет которого варьируется от золотистого до иссиня-черного.
19.01 / 15:15
здоровье
диеты
врачи
Врач-диетолог рекомендовала воздержаться от употребления белого хлеба
Белый хлеб может стать причиной возникновения кишечной непроходимости у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева
19.01 / 10:02
здоровье
диеты
счастье
Диетолог перечислил продукты, которые помогают сохранить позитив
Позитивный настрой человека — залог работоспособности и здоровья. Так, диетолог Марина Макиша перечислила такие продукты питания, которые помогают сохранить хорошее настроение.
18.01 / 04:43
здоровье
диеты
диетологи
Диетолог призвала людей перестать худеть
Американский диетолог Ким Мурахвер привала не прибегать к диетам и бросить худеть, сообщает WBUR-FM. Как отметила диетолог, многие люди стремятся сбросить вес ради улучшения самочувствия и сохранения здоровья. По ее словам, добиться этих целей можно и без похудения.
16.01 / 14:10
здоровье
диеты
врачи
Гастроэнтеролог рассказал о самом вредном для сердца и поджелудочной завтраке
Бутерброды со сливочным маслом и сыром — худший вариант завтрака для сердца и поджелудочной. Такое мнение выразил кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог Сергей Вялов.
16.01 / 11:55
диеты
здоровое питание
Диеты могут быть опасными: как привести организм в норму после праздников
Праздничные дни прошли, а наеденные килограммы остались. Большинство людей не отказывали себе в удовольствии попробовать любимые блюда, потому что верили, что позже сядут на диету и быстро потеряют лишний вес. На самом же деле, диеты или модные сейчас детокси не только неэффективны, но еще и опасны для здоровья.
15.01 / 03:58
диеты
Наташа Королева
Тарзан
Наташа Королева показала, как борется с лишними килограммами
Российская певица Наташа Королева показала своим поклонникам свой метод борьбы с лишними килограммами, которые появились у нее после новогодних праздников. На своей странице в Instagram она поделилась зажигательными танцами, которые, по ее мнению, являются эффективным способом похудения.
15.01 / 02:20
здоровье
диеты
врачи
«Желудок не обманешь»: диетолог рассказал, как можно перекусить перед сном
Диетологи все чаще не рекомендуют есть по вечерам тяжелую пищу. Это связано с тем, что желудок может не успеть переварить ее до отхода ко сну. Однако ложиться спать голодным — тоже не самая лучшая идея. Об этом в субботу, 15 января, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
14.01 / 10:47
диеты
врачи
Диетолог Круглова рассказала, кому противопоказаны магазинные пельмени
Пельмени промышленного производства стоит употреблять с осторожностью людям с лишним весом, а также при наличии ряда заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.
14.01 / 06:43
здоровье
диеты
Коронавирус (COVID-19)
Covid-19
Эндокринолог предупредил о наборе веса при коронавирусной инфекции
Прибавка в весе пациента в результате перенесенного COVID-19 может составить до 15 процентов от общей массы. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, доцент кафедры эндокринологии РНИМУ имени Н.И. Пирогова Юрий Потешкин.
14.01 / 07:56
здоровье
диеты
советы
Терапевт рассказала, при каких болях в животе нужно срочно обращаться к врачу
Врач-терапевт Арина Жегалина рассказала, при каких болях в животе стоит немедленно обращаться к врачу.
14.01 / 03:56
здоровье
диеты
похудение
Нутрициолог перечислила ошибки, которые препятствуют похудению
Недостаточное употребление воды, жиров и белка может привести к проблемами при избавлении от лишнего веса. Об этом рассказала нутрициолог Анна Дробышева.
13.01 / 10:53
здоровье
спорт
диеты
Фитнес-тренер назвал самые эффективные тренировки для похудения
Главным инструментом для борьбы с избыточной массой тела являются кардиотренировки. Во время таких нагрузок организм использует подкожную жировую клетчатку в качестве главного источника энергии. Об этом «Вечерней Москве» рассказал фитнес-эксперт Эдуард Каневский. Также он заявил, как другие виды нагрузки помогают скорректировать фигуру.
12.01 / 13:11
диеты
похудение
Новый год
Диетолог назвал три главных продукта для похудения после праздников
Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы как можно скорее очистить организм и привести его в форму после новогодних праздников.
10.01 / 15:15
праздники
диеты
лишний вес
Диетолог Соломатина рассказала, как сбросить лишний вес после праздников
Тем, кто за время новогодних праздников прибавил в весе, не стоит впадать в панику и подвергать организм еще большему стрессу. Такое заявление сделала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
08.01 / 04:35
здоровье
диеты
правильное питание
Врач дал советы по правильному питанию во время праздников
Обильные застолья в период новогодних праздников очень вредны для здоровья. Однако все праздники можно отметить и без негативного влияния на организм человека. Об этом рассказал доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ имени Н.И. Пирогова гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко.
04.01 / 17:39
здоровье
диеты
правильное питание
Эксперт предостерегла от употребления ряда напитков и продуктов натощак
Украинская телеведущая и спортсменка Марина Боржемская назвала продукты и напитки, которые нельзя употреблять натощак.
01.01 / 10:42
диеты
врачи
Новый год
Нутрициологи рассказали, как разгрузить организм после праздников
Новогодние столы зачастую ломятся от традиционных калорийных салатов, закусок и деликатесов, которые могут навредить фигуре. Специалисты рассказали, как правильно разгрузить организм после застолья и при этом не нанести вред здоровью. Многочисленные салаты, как правило, остаются и на следующий день.
31.12 / 09:58
здоровье
диеты
врачи
Гастроэнтеролог объяснила, почему надо отказаться от сладкого в новогоднюю ночь
Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог многопрофильной клиники «Алодерм» Юлия Мачнева. - Единственно верное решение - устроить чаепитие как отдельный прием пищи, причем на следующий день. Дело в том, что десерты явля
30.12 / 22:46
диеты
похудение
диетологи
Без диет: диетолог рассказала, как похудеть, не ограничиваясь в еде
Старший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании Тамара Уилнер рассказала, как можно похудеть без ограничений в еде. По ее мнению, подсчет калорий не является долгосрочным решением проблемы с лишними килограммами.
