Нутрициолог перечислила ошибки, которые препятствуют похудению
vm.ruНедостаточное употребление воды, жиров и белка может привести к проблемами при избавлении от лишнего веса. Об этом рассказала нутрициолог Анна Дробышева. — Чтобы похудеть, нужно выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день.
Вода удаляет из организма вредные вещества и остатки продуктов жизнедеятельности, снижает аппетит, — сказала специалист. Также Дробышева подчеркнула, что не стоит заменять чистую воду другими калорийными напитками. — Худеющие девушки очень бояться есть жиры из-за высокой калорийности.
В поселке Коротич из-за вражеских обстрелов возник пожар на предприятии: 1 человек погиб, 5 — ранены