Диеты могут быть опасными: как привести организм в норму после праздников
apostrophe.uaПраздничные дни прошли, а наеденные килограммы остались. Большинство людей не отказывали себе в удовольствии попробовать любимые блюда, потому что верили, что позже сядут на диету и быстро потеряют лишний вес.
На самом же деле, диеты или модные сейчас детокси не только неэффективны, но еще и опасны для здоровья. О правильном подходе к возвращению организма в норму после праздников рассказывает "Апостроф" со ссылкой на ZAXID.NET.