Британский диетолог перечислил полезные свойства изюма
ren.tvИзюм назвали полезным для здоровья продуктом. Речь идет о сушеном винограде, цвет которого варьируется от золотистого до иссиня-черного.
Его добавляют в соленые и сладкие блюда, а также употребляют как самостоятельное лакомство. Чем хорош изюм и почему пользы бывает «слишком много», рассказала диетолог из Британской ассоциации питания и медицины образа жизни Никола Шубрук.