Диетолог рассказала о вреде несбалансированных диет
iz.ruГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила, что несбалансированные диеты снижают иммунитет.Специалист подчеркнула, что следует избегать экстремального похудения и резко ограничивать питания, следуя «модным» диетам, так как это вредит организму.
Привести массу тела в норму можно с помощью здорового оптимального питания и адекватных физических нагрузок.При избыточной массе тела или ожирении лучше и полезнее для здоровья медленное похудение, пишет «РИА Новости» в четверг, 1 апреля.Накануне индийский диетолог Нмами Агарвал дала советы тем, кто хочет начать правильно питаться, но не знает, как подступиться к здоровому образу жизни.