Антонина Стародубова Москва питание Советы диетолога Антонина Стародубова Москва

Главный диетолог Москвы назвала людей, которым можно пропускать завтрак

Завтрак принято считать важнейшим приемом пищи, однако в ряде случаев можно пропустить его без ущерба для здоровья. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Эксперт уточнила, что люди, привыкшие к иному распорядку дня — не предполагающему завтрак — а также не имеющие проблем со здоровьем и весом, могут не заставлять себя есть по утрам через силу.

DMCA