Россиянам рассказали, обязательно ли завтракать
reendex.ruЗавтрак традиционно считается одним из самых важных приёмов пищи. Однако, если человек привык к другому распорядку дня и не имеет проблем со здоровьем, то заставлять себя питаться утром не нужно.
Такое мнение выразила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. «Последние исследования показывают, что регулярное питание важно для организма.