Диетолог рассказала об особенностях интервального питания
iz.ruГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, кому подходит интервальное питание с длительными периодами голоданиями.По словам специалиста, такой тип питания должен назначаться врачом по результатам комплексной оценки состояния пациента.Мягким вариантом интервального голодания может быть рекомендация прекратить прием пищи за 2-4 часа до сна, отметила Стародубова.«Интервальное питание с более длительными периодами голодания должно назначаться по показаниям, оно может подходить пациентам с определенными особенностями метаболизма и гормональной продукции, но его нельзя рассматривать, как здоровую альтернативу для всех и каждого», — приводит ее слова «РИА Новости» в понедельник, 5 апреля.Диетолог