Диетолог предупредила, что несбалансированные диеты снижают иммунитет
runews24.ruГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о том, что несбалансированные диеты снижают иммунитет и устойчивость к разного рода недугам.Несбалансированные диеты приводят к снижению иммунитета и устойчивости к заболеваниям, о чем в интервью «РИА Новости» рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.Эксперт предостерегла от «экстремального похудения», ведь резко ограничивать питание, следуя «модным» диетам, – вредно.Для приведения массы тела в норму, по словам Стародубовой, необходимо сбалансированное питание и адекватная физическая нагрузка.