похудение - главные новости

похудение - последние новости часа

+208

Что есть, чтобы уменьшить опасный жир на животе

Медики назвали лучший продукт для борьбы с жировыми отложениями - он содержит растворимую клетчатку и бета-глюкан.

Универсальный способ похудения "80\20" - почему он стал популярным

Специалисты по питанию рассказали о нестандартном способе похудения, у которого с каждым днем все больше поклонников.

Главный секрет похудения, о котором никто не говорит

Что на самом деле сжигает жир - научные факты для тех, кто худеет

Как сбросить пару килограммов за месяц без диет - простой секрет

Что нужно сделать перед тем, как начать худеть - советы экспертов

Как худеть без диет - секреты от диетологов

13.03 / 17:10

люди общество Здоровье и красота похудение сад и огород кулинария ТОП-6 способов легко сбросить вес - советы эксперта

Забудьте о жестких диетах и не ругайте себя за лишние килограммы, советует эксперт.

11.03 / 11:25

продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение ТОП-10 главных ошибок худеющих - эксперты рассказали, что делать, чтобы ускорить процесс

Эксперты советуют не верить "секретам" похудения из модных журналов и не испытывать на себе модные экстремальные диеты.

10.03 / 11:48

продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение Как рассчитать оптимальную скорость похудения - подсказки специалистов

Не старайтесь худеть быстро, куда лучше сбрасывать вес стабильно и надолго.

10.03 / 09:23

общество Здоровье и красота похудение кулинария Как сжечь максимум жира за 2 недели - советы опытной спортсменки

Как избавиться от лишних килограммов без голодных диет и препаратов, рассказала чемпионка мира по джиу-джитсу.

09.03 / 01:19

продукты музыка спорт Здоровье и красота похудение интересное кулинария Как сбросить вес без каких-либо изменений рациона - лайфхак от эксперта

Важно не только что именно вы едите, но и как, говорит специалист.

08.03 / 20:32

продукты здоровье общество самит Здоровье и красота похудение питание Три продукта, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть

Даже если вы пытаетесь похудеть, не стоит ложиться спать голодным.

08.03 / 18:18

продукты люди общество Здоровье и красота похудение интересное Найден способ держать вес в норме без диет - лайфхак для всех, кто хочет похудеть

Чтобы держать себя в форме вовсе не нужно голодать и придерживаться строгих диет.

07.03 / 00:37

продукты здоровье Здоровье и красота похудение интересное Как ускорить метаболизм - советы и лайфхаки от экспертов

"Разогнать" метаболизм помогает чистая вода, активность и, конечно же, некоторые полезные продукты.

06.03 / 14:24

технологии самит Здоровье и красота похудение интересное Техники ходьбы, которая сжигают больше жира, чем бег

Ходьба является одним из самых простых и доступных способов похудения. А зная правильные техники этот процесс можно ускорить в разы.

02.03 / 16:25

продукты здоровье общество семья похудение питание животный мир ТОП-7 продуктов для быстрого сжигания жира и наращивания мышц

Испанские медики уверяют, что нашли способ сжечь лишний жир за короткое время.

28.02 / 14:53

продукты отпуск книги самит Здоровье и красота похудение ТОП-4 способа быстро сжечь лишние калории - без спортзалов и упражнений

Растратить лишние калории, полученные с пищей, вполне можно приятными и комфортными способами.

28.02 / 12:23

продукты общество самит Здоровье и красота похудение кулинария Как быстро вывести из организма лишнюю жидкость - советы специалистов

Эти советы помогут вам эффективно и безопасно избавиться от отеков и даже стать стройнее.

27.02 / 22:41

продукты люди здоровье самит Здоровье и красота похудение Дом и интерьер Почему вес с возрастом резко увеличивается и что с этим делать

Набор веса с возрастом прямо связан с замедлением метаболизма.

27.02 / 17:08

продукты пожар здоровье спорт буря похудение кулинария Как похудеть без мучений и без резких изменений в жизни - подсказки эксперта

Простой способ сбросить вес подсказал тренер.

26.02 / 17:29

продукты здоровье семья самит Здоровье и красота похудение питание Какие углеводы "уничтожают" жир на животе - диетолог раскрыл неожиданный секрет

Углеводы зря считают врагами фигуры - на самом деле они обязательны и для крепкого здоровья, и для хорошего самочувствия.

24.02 / 13:37

люди общество Здоровье и красота похудение сад и огород животный мир Дом и интерьер Как сжечь до 1000 калорий в день - простые методы раскрыли врачи

Клиника Майо предложила систему NEAT - она позволяет сжигать калории без спортзала и не голодать для похудения.

21.02 / 16:15

здоровье общество самит Здоровье и красота похудение Когда и как нужно есть, чтобы быстрее похудеть

Старайтесь есть не реже, чем каждые 5 часов.

21.02 / 16:15

продукты здоровье Здоровье и красота овощи похудение кулинария Какие овощи нельзя есть, если вы хотите похудеть

Все без исключения овощи полезны. Но некоторые из них могут тормозить процесс похудения.

20.02 / 17:11

продукты здоровье общество похудение 30-секундный тест, чтобы узнать, есть ли у вас избыточный вес

Эксперты рассказали, как быстро и безопасно узнать, сколько килограмм вам нужно сбросить.

20.02 / 15:20

продукты здоровье общество самит Здоровье и красота похудение Почему категорически нельзя втягивать живот - врач предупредил об опасности

Привычка втягивать живот, пусть даже ненадолго, может негативно отразиться на вашем здоровье. Что нужно об этом знать?

19.02 / 19:07

люди здоровье общество Здоровье и красота похудение специи Список специй, которые помогут вам похудеть, составили диетологи

Эти специи прямо влияют на жировые отложения, что было подтверждено множеством исследований.

19.02 / 14:51

здоровье фрукты Здоровье и красота похудение кулинария Фрукт, который поможет похудеть на 3 килограмма всего за 3 дня

Быстрый и безопасный способ избавиться от лишних килограммов за несколько дней подсказали эксперты.

19.02 / 12:01

Facebook здоровье спорт общество самит Здоровье и красота похудение Вещь №1, от которой человек набирает килограммы

Оказывается, для красивой фигуры важно не только правильно питаться и заниматься спортом.

16.02 / 09:19

Facebook продукты люди экономика спорт Здоровье и красота похудение Как похудеть без голодовок и незаметно убрать минимум 500 ккал из ежедневного рациона

Тренер дал несколько простых рекомендаций, которые помогут запустить процесс похудения и не потребуют от вас жестких ограничений.

14.02 / 12:09

продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение питание Как не допустить увеличения жира на животе - секрет от известного врача

Есть несколько секретов сохранения стройности без жестких ограничений и мучений.

14.02 / 08:42

Facebook здоровье спорт общество Здоровье и красота похудение На каких частях тела жир не вреден, рассказал опытный тренер

Эксперт напомнил, что красота и здоровье - это не всегда одно и то же. А потому не стоит гнаться за похудением любой ценой.

13.02 / 13:46

продукты общество самит Здоровье и красота похудение Сколько времени нужно бегать, чтобы сжечь жир и как ускорить этот процесс

Одним из самых эффективных способов сжечь калории, ускорить метаболизм и сжечь жир является бег. Но при условии, что вы бегаете правильно.

13.02 / 11:24

люди спорт самит Здоровье и красота похудение Ошибку №1, мешающую избавиться от жира на животе, назвали опытные тренеры

От жира на животе избавиться зачастую очень сложно, но эксперты рассказали, как это исправить.

12.02 / 16:00

здоровье общество самит Здоровье и красота Знаменитости похудение Знаменитая телеведущая Опра Уинфри раскрыла секрет своего похудения

Опра выбрала не самый безопасный метод похудения. А потому повторять ее опыт без консультаций с врачом не стоит.

10.02 / 10:49

продукты происшествия здоровье общество самит похудение животный мир Как быстро избавиться от жира на животе - эксперты раскрыли секреты

Чтобы избавиться от большого живота, важно не только правильно питаться, но и достаточно пить, а также минимизировать стресс.

07.02 / 19:28

Facebook люди экономика общество Здоровье и красота похудение Как перехитрить организм и не набирать вес после диет, подсказал диетолог

После диет вес часто возвращается назад, как только вы начинаете нормально питаться. Эксперт рассказал, как этого избежать.

02.02 / 11:05

продукты общество самит вода Здоровье и красота похудение Как правильно пить воду, чтобы похудеть - секрет от эксперта

Именно воду эксперты называют самым полезным продуктом. Но, оказывается, важно еще и правильно пить воду.

02.02 / 07:06

продукты здоровье спорт самит Здоровье и красота похудение Приправа, которую следует добавлять к яйцам, чтобы сбросить вес

Яйца – один из самых полезных вариантов завтрака для тех, кто хочет сбросить вес.

01.02 / 17:13

здоровье общество Здоровье и красота похудение Дом и интерьер Способ быстро избавиться от жира на животе назвал известный немецкий ученый

Михаэль Дешпегель рассказал, как быстро избавиться от лишнего веса.

31.01 / 15:44

здоровье Здоровье и красота лечение похудение болезнь специи Шесть специй, которые ускорят похудение и помогут сжечь лишний жир

Специи не только улучшают вкус блюд, но могут быть действенной профилактикой болезней и жиросжигающим средством.

30.01 / 22:47

продукты люди экономика общество Здоровье и красота похудение животный мир Диету, которая помогает похудеть без подсчета калорий, разработали ученые

Похудеть без ограничения калорий и их постоянного подсчета вполне реально, говорят поклонники метода NiMe.

30.01 / 08:45

Facebook продукты спорт общество Здоровье и красота похудение Тарелки и чашки влияют на фигуру: какую посуду выбирать при похудении

Чтобы эффективнее худеть, обратите внимание не только на калорийность блюд, но и на посуду, из которой вы едите.

26.01 / 00:34

люди здоровье Здоровье и красота лечение ожирение похудение Ученые нашли природную альтернативу популярным инъекциям для снижения веса

Ученые, возможно, нашли способ естественного регулирования уровня сахара в крови и тяги к сладкому, аналогичный эффектам таких препаратов, как Оземпик.

23.01 / 03:28

связь ученые здоровье вода Здоровье и красота похудение Популярное заблуждение о свойствах газированной воды рассеяли ученые

Ученые объяснили, как употребление газированной воды связано с похудением.

17.01 / 04:23

люди здоровье спорт Здоровье и красота похудение Почему после 50 сложно сбросить вес: распространенные ошибки

С возрастом потеря веса может становиться более трудной задачей.

13.01 / 23:27

здоровье спорт общество самит Здоровье и красота похудение ТОП-3 мифа о фитнесе, которые вредят здоровью

Тренер развеяла три опасных мифа о фитнесе, которые не только мешают похудеть, но и наносят вред здоровью.

11.01 / 18:24

продукты Здоровье и красота еда похудение Дом и интерьер Лучшие перекусы на диете: 13 закусок для похудения, которые рекомендуют диетологи

Для успешного похудения важно выбирать закуски, которые насыщают организм клетчаткой, белком и полезными жирами, но при этом содержат мало калорий.

10.01 / 17:28

люди здоровье спорт Здоровье и красота похудение велоспорт крипто Тренер назвал 8 простых упражнений для похудения после 50 лет

С возрастом поддержание физической активности становится ключевым элементом здорового образа жизни, особенно для тех, кому за 50.

09.01 / 12:13

продукты происшествия люди здоровье общество Здоровье и красота похудение Продукты, которые "топят" жир, назвали эксперты по питанию

Врач поделился рядом распространенных продуктов, которые могут ускорить ваш метаболизм.

03.01 / 11:36

продукты люди здоровье общество Здоровье и красота похудение Как ускорить метаболизм, чтобы худеть без диет - советы врача

Многие мечтают наслаждаться вкусной едой и при этом поддерживать идеальную фигуру.

01.01 / 13:43

продукты здоровье похудение 30-секундный тест, чтобы узнать, есть ли у вас избыточный вес

Как быстро узнать, есть ли у вас избыточный вес?

26.12 / 19:53

продукты люди здоровье общество семья Здоровье и красота похудение 7 продуктов, которые "работают" лучше, чем препараты для похудения

Эти продукты обязательно должны быть в рационе тех, кто пытается похудеть. Ведь они существенно упрощают этот процесс.

26.12 / 16:10

продукты здоровье общество Здоровье и красота ожирение похудение Лучшие продукты для похудения, которые увеличивают сжигание калорий

Эти продукты не только насыщают организм, но и стимулируют сжигание жиров.

похудение - главные новости

похудение - последние новости часа

Что есть, чтобы уменьшить опасный жир на животе

Универсальный способ похудения "80\20" - почему он стал популярным

Все новости, где упоминается похудение