Худеть быстро и без срывов: диетолог раскрыл три секрета
cursorinfo.co.ilДипломированный диетолог рассказал, как худеть комфортно и при этом не набрать вес после завершения диет. Многим похудение дается довольно сложно, еще сложнее - удержать результат.
Нередко после достигнутого результата килограммы возвращаются. Специалисты объясняют это тем, что после похудения в организме меняется гормональный фон и замедляется обмен веществ: усиливается аппетит, растёт потребление калорий — и вес постепенно восстанавливается.
