Худеть быстрее и легче: ТОП-5 продуктов, которые нужны в рационе
Диетологи назвали продукты, которые могут существенно ускорить процесс избавления от лишнего веса благодаря своему влиянию на метаболизм.
Строгие ограничения и голодовка - далеко не лучшие способы похудения, говорят специалисты. Чтобы сбросить вес и при этом не испортить здоровье, эксперты советуют следить за калорийностью дневного рациона и добавлять в рацион ряд продуктов.
cursorinfo.co.il