Что эффективнее для здоровья и потери веса - пробежки ранним утром или прогулки после еды - рассказали специалисты. Распространено мнение, что утренний бег на пустой желудок является самым эффективным способом сжигания жира.
Однако свежие научные наблюдения показывают, что гораздо более выраженный эффект может дать спокойная ходьба после приема пищи.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il