Каких продуктов нужно избегать, чтобы сбросить вес
cursorinfo.co.ilСпециалисты по питанию назвали четыре категории продуктов, отказ от которых поможет вам быстрее привести в порядок фигуру. Известный американский диетолог и доктор наук Лиза Янг назвала продукты, которые запрещены при диете.
Даже если они вписываются в вашу дневную калорийность блюд, от них лучше отказаться. Об этом пишет Eat This, Not That!. Рафинированные углеводы - это изделия из белой муки, риса, очищенные продукты путем фабрично-заводского процесса.
