Как худеть быстрее и без мучений - лайфхаки от известного эксперта
cursorinfo.co.ilЭксперт по стройности Еми Гудсон, которая прославилась своими книгами по похудению, поделилась несколькими хитростями. Диетолог Еми Гудсон в своих книгах и лекциях рассказывает, какие ошибки мешают снизить вес и какие лайфхаки помогут это исправить.
Об этом говорится на сайте Еми Гудсон. Для достижения долгосрочного успеха, цель должна быть реалистичной, говорит она. Это важное условие, не стоит ожидать, что за неделю вы избавитесь от 10 килограмм.
