продукты здоровье семья Здоровье и красота похудение Дом и интерьер

Что нужно сделать перед тем, как начать худеть - советы экспертов

Чтобы гарантированно сбросить вес важно правильно подготовиться к процессу и настроить себя на результат, говорят эксперты.

Эксперт по питанию и известный диетолог Лиза Р. Янг рассказала, какие привычки нужно попытаться себе привить, чтобы худеть быстро и без усилий, при этом укрепляя свое здоровье.

DMCA