похудение - главные новости

похудение - последние новости часа

+226

Шесть хитростей, которые помогут легче и быстрее сбросить вес

Эксперты уверяют, что правильное похудение может быть приятным и легким процессом.

Какой ингредиент для десертов на самом деле сжигает жир

Продукт, которым вас пугали, на самом деле снижает вес и холестерин, уверяют специалисты.

Семь привычек, которые «саботируют» похудение

32-летний мужчина сбросил 68 килограммов, отказавшись всего от четырех продуктов

Как время приема пищи влияет на ваш вес

Пять важных правил здоровой жизни, которые действительно "работают", назвал опытный тренер

Действительно ли кофе с лимоном сжигает жир, рассказал врач

31.03 / 12:21

общество отдых Здоровье и красота похудение упражнения Идеальное время тренировки для максимального сжигания жира, назвали эксперты

Специалисты рассказали, сколько должна длиться тренировка в зависимости от того, какой результат вы хотите получить.

27.03 / 15:15

продукты здоровье книги похудение кулинария мода и стиль Японской секрет стройности и крепкого здоровья - что выбирать на обед и ужин

Эксперт поделилась японскими секретами здорового рациона для долгой и гармоничной жизни.

27.03 / 08:24

продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение Три утренних привычки, которые помогут без усилий сбросить вес

Правильные привычки с утра помогут сбросить лишний вес и укрепить здоровье.

26.03 / 16:02

общество семья Здоровье и красота похудение иммунитет напитки Напитки, которые помогут разогнать метаболизм и сбросить вес

Нехватка жидкости в организме замедляет метаболизм и способствует быстрому отложению жира.

25.03 / 03:33

продукты экономика общество Здоровье и красота похудение вес ТОП-5 способов быстро сбросить вес назвал известный врач из Германии

Некоторые изменения в образе жизни могут стать эффективными методами для снижения веса.

24.03 / 08:48

продукты Здоровье и красота мозг похудение кулинария Как быстро уменьшить жир на животе - 5 секретов от медика

Известный египетский диетолог советует забыть о строгих диетах и следовать простым правилам, чтобы быстро "сжечь" лишние жировые отложения.

24.03 / 08:48

люди здоровье спорт общество похудение вес Как правильно рассчитать "нормальный" вес и что важно учитывать, рассказал известный тренер

Важно учитывать не только свой вес, но и параметры своего тела, говорит эксперт.

23.03 / 12:24

здоровье закон общество Здоровье и красота похудение симптомы Малоизвестную причину, которая мешает женщинам похудеть, назвали специалисты

При менопаузе у женщин происходят значительные гормональные изменения, которые часто приводят к набору нежелательного веса.

21.03 / 17:54

продукты Здоровье и красота похудение питание магнит ТОП-10 жиросжигающих продуктов, которые стоит добавить в рацион всем, ко хочет похудеть

Добавьте эти продукты в рацион, чтобы ускорить похудение и сделать процесс более комфортным.

21.03 / 13:53

продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение питание Два продукта, которые нужно включить в обед, чтобы улучшить фигуру

Эти доступные продукты улучшат работу кишечника и ускорят метаболизм.

18.03 / 18:44

люди Здоровье и красота буря похудение Удивительный метод похудения, не выходя из ванной – ученые раскрыли, как это работает

Как сжигать сотни калорий, не двигаясь с места?

17.03 / 19:42

общество Здоровье и красота похудение дефицит Сколько нужно сжигать калорий в день, чтобы похудеть, рассказали эксперты

Эксперты призывают не пытаться худеть быстро, лучше делать это постепенно, но безопасно и надолго.

17.03 / 11:37

продукты здоровье общество самит Здоровье и красота похудение Четыре уловки, которые помогут быстро сбросить вес, назвали испанские эксперты

Небольшие изменения в повседневных привычках помогут без мучений подтянуть фигуру.

17.03 / 10:29

люди дети общество Здоровье и красота ожирение мозг похудение Как ускорить метаболизм при сидячей работе - ученые назвали лучший способ

Ускорение метаболизма помогает предотвращать ожирение и способствует снижению веса, и добиться этого можно даже при малоподвижном образе жизни.

16.03 / 05:32

здоровье общество Здоровье и красота похудение кулинария Дом и интерьер Лучшие детокс-напитки для похудения - 15 домашних рецептов

Эксперты рассказали, как приготовить напитки, способствующие очищению организма, улучшению пищеварения и снижению веса.

15.03 / 14:33

здоровье общество Здоровье и красота похудение болезнь интересное профилактика Как обычное стояние может улучшить ваше здоровье и фигуру - неожиданное открытие

Действительно ли можно укрепить здоровье и похудеть, если просто стоять?

14.03 / 13:23

продукты общество Здоровье и красота овощи похудение Овощи, которые нельзя есть тем, кто пытается похудеть

Некоторые виды овощей могут отрицательно сказаться на вашем весе, предупреждают диетологи.

13.03 / 17:10

люди общество Здоровье и красота похудение сад и огород кулинария ТОП-6 способов легко сбросить вес - советы эксперта

Забудьте о жестких диетах и не ругайте себя за лишние килограммы, советует эксперт.

11.03 / 11:25

продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение ТОП-10 главных ошибок худеющих - эксперты рассказали, что делать, чтобы ускорить процесс

Эксперты советуют не верить "секретам" похудения из модных журналов и не испытывать на себе модные экстремальные диеты.

10.03 / 11:48

продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение Как рассчитать оптимальную скорость похудения - подсказки специалистов

Не старайтесь худеть быстро, куда лучше сбрасывать вес стабильно и надолго.

10.03 / 09:23

общество Здоровье и красота похудение кулинария Как сжечь максимум жира за 2 недели - советы опытной спортсменки

Как избавиться от лишних килограммов без голодных диет и препаратов, рассказала чемпионка мира по джиу-джитсу.

09.03 / 01:19

продукты музыка спорт Здоровье и красота похудение интересное кулинария Как сбросить вес без каких-либо изменений рациона - лайфхак от эксперта

Важно не только что именно вы едите, но и как, говорит специалист.

08.03 / 20:32

продукты здоровье общество самит Здоровье и красота похудение питание Три продукта, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть

Даже если вы пытаетесь похудеть, не стоит ложиться спать голодным.

08.03 / 18:18

продукты люди общество Здоровье и красота похудение интересное Найден способ держать вес в норме без диет - лайфхак для всех, кто хочет похудеть

Чтобы держать себя в форме вовсе не нужно голодать и придерживаться строгих диет.

07.03 / 00:37

продукты здоровье Здоровье и красота похудение интересное Как ускорить метаболизм - советы и лайфхаки от экспертов

"Разогнать" метаболизм помогает чистая вода, активность и, конечно же, некоторые полезные продукты.

06.03 / 14:24

технологии самит Здоровье и красота похудение интересное Техники ходьбы, которая сжигают больше жира, чем бег

Ходьба является одним из самых простых и доступных способов похудения. А зная правильные техники этот процесс можно ускорить в разы.

02.03 / 16:25

продукты здоровье общество семья похудение питание животный мир ТОП-7 продуктов для быстрого сжигания жира и наращивания мышц

Испанские медики уверяют, что нашли способ сжечь лишний жир за короткое время.

28.02 / 14:53

продукты отпуск книги самит Здоровье и красота похудение ТОП-4 способа быстро сжечь лишние калории - без спортзалов и упражнений

Растратить лишние калории, полученные с пищей, вполне можно приятными и комфортными способами.

28.02 / 12:23

продукты общество самит Здоровье и красота похудение кулинария Как быстро вывести из организма лишнюю жидкость - советы специалистов

Эти советы помогут вам эффективно и безопасно избавиться от отеков и даже стать стройнее.

27.02 / 22:41

продукты люди здоровье самит Здоровье и красота похудение Дом и интерьер Почему вес с возрастом резко увеличивается и что с этим делать

Набор веса с возрастом прямо связан с замедлением метаболизма.

27.02 / 17:08

продукты пожар здоровье спорт буря похудение кулинария Как похудеть без мучений и без резких изменений в жизни - подсказки эксперта

Простой способ сбросить вес подсказал тренер.

26.02 / 17:29

продукты здоровье семья самит Здоровье и красота похудение питание Какие углеводы "уничтожают" жир на животе - диетолог раскрыл неожиданный секрет

Углеводы зря считают врагами фигуры - на самом деле они обязательны и для крепкого здоровья, и для хорошего самочувствия.

24.02 / 13:37

люди общество Здоровье и красота похудение сад и огород животный мир Дом и интерьер Как сжечь до 1000 калорий в день - простые методы раскрыли врачи

Клиника Майо предложила систему NEAT - она позволяет сжигать калории без спортзала и не голодать для похудения.

21.02 / 16:15

здоровье общество самит Здоровье и красота похудение Когда и как нужно есть, чтобы быстрее похудеть

Старайтесь есть не реже, чем каждые 5 часов.

21.02 / 16:15

продукты здоровье Здоровье и красота овощи похудение кулинария Какие овощи нельзя есть, если вы хотите похудеть

Все без исключения овощи полезны. Но некоторые из них могут тормозить процесс похудения.

20.02 / 17:11

продукты здоровье общество похудение 30-секундный тест, чтобы узнать, есть ли у вас избыточный вес

Эксперты рассказали, как быстро и безопасно узнать, сколько килограмм вам нужно сбросить.

20.02 / 15:20

продукты здоровье общество самит Здоровье и красота похудение Почему категорически нельзя втягивать живот - врач предупредил об опасности

Привычка втягивать живот, пусть даже ненадолго, может негативно отразиться на вашем здоровье. Что нужно об этом знать?

19.02 / 19:07

люди здоровье общество Здоровье и красота похудение специи Список специй, которые помогут вам похудеть, составили диетологи

Эти специи прямо влияют на жировые отложения, что было подтверждено множеством исследований.

19.02 / 14:51

здоровье фрукты Здоровье и красота похудение кулинария Фрукт, который поможет похудеть на 3 килограмма всего за 3 дня

Быстрый и безопасный способ избавиться от лишних килограммов за несколько дней подсказали эксперты.

19.02 / 12:01

Facebook здоровье спорт общество самит Здоровье и красота похудение Вещь №1, от которой человек набирает килограммы

Оказывается, для красивой фигуры важно не только правильно питаться и заниматься спортом.

16.02 / 09:19

Facebook продукты люди экономика спорт Здоровье и красота похудение Как похудеть без голодовок и незаметно убрать минимум 500 ккал из ежедневного рациона

Тренер дал несколько простых рекомендаций, которые помогут запустить процесс похудения и не потребуют от вас жестких ограничений.

14.02 / 12:09

продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение питание Как не допустить увеличения жира на животе - секрет от известного врача

Есть несколько секретов сохранения стройности без жестких ограничений и мучений.

14.02 / 08:42

Facebook здоровье спорт общество Здоровье и красота похудение На каких частях тела жир не вреден, рассказал опытный тренер

Эксперт напомнил, что красота и здоровье - это не всегда одно и то же. А потому не стоит гнаться за похудением любой ценой.

13.02 / 13:46

продукты общество самит Здоровье и красота похудение Сколько времени нужно бегать, чтобы сжечь жир и как ускорить этот процесс

Одним из самых эффективных способов сжечь калории, ускорить метаболизм и сжечь жир является бег. Но при условии, что вы бегаете правильно.

13.02 / 11:24

люди спорт самит Здоровье и красота похудение Ошибку №1, мешающую избавиться от жира на животе, назвали опытные тренеры

От жира на животе избавиться зачастую очень сложно, но эксперты рассказали, как это исправить.

12.02 / 16:00

здоровье общество самит Здоровье и красота Знаменитости похудение Знаменитая телеведущая Опра Уинфри раскрыла секрет своего похудения

Опра выбрала не самый безопасный метод похудения. А потому повторять ее опыт без консультаций с врачом не стоит.

10.02 / 10:49

продукты происшествия здоровье общество самит похудение животный мир Как быстро избавиться от жира на животе - эксперты раскрыли секреты

Чтобы избавиться от большого живота, важно не только правильно питаться, но и достаточно пить, а также минимизировать стресс.

07.02 / 19:28

Facebook люди экономика общество Здоровье и красота похудение Как перехитрить организм и не набирать вес после диет, подсказал диетолог

После диет вес часто возвращается назад, как только вы начинаете нормально питаться. Эксперт рассказал, как этого избежать.

похудение - главные новости

похудение - последние новости часа

Шесть хитростей, которые помогут легче и быстрее сбросить вес

Какой ингредиент для десертов на самом деле сжигает жир

Все новости, где упоминается похудение