США Канада Дания продукты люди здоровье полезные продукты ожирение похудение кулинария США Канада Дания

Продукт, который препятствует набору лишнего веса

Диетологи назвали вкусный и калорийный продукт, который нужно включить в рацион тем, кто следит за фигурой. Исследования доказали, что ежедневное употребление орехов препятствует набору веса и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.

Потому этот продукт обязательно должен быть в рационе тех, кто пытается похудеть либо поддерживать здоровый вес. К такому выводу пришли специалисты Американской ассоциации сердца, сообщает EurekAlert.

DMCA