продукты люди Здоровье и красота похудение антидепрессанты лекарства профилактика

Сроки потери веса: сколько можно сбросить за неделю и месяц

Эффективное похудение должно быть постепенным и безопасным, а главное условие успеха - удержать вес после того, как диеты закончены.

Сбросить вес — это только часть пути, куда сложнее сохранить достигнутый результат. По-настоящему эффективное похудение должно быть плавным и безопасным, а ключ к успеху заключается в умении удерживать новый вес в течение длительного времени.

DMCA