люди общество самит Здоровье и красота лечение ожирение похудение

Горькая правда об интервальном голодании - что выяснили ученые

Исследователи выяснили, действительно ли периодическое голодание может способствовать снижению веса. Учёные проанализировали, помогает ли интервальное голодание действительно снижать вес.

Итоги показали: по сравнению с традиционными диетическими рекомендациями или даже отсутствием активного вмешательства этот подход даёт минимальный эффект.

DMCA