продукты медицина люди самит профессор Здоровье и красота похудение

Лучшее время для взвешивания назвали специалисты

Взвешиваться всегда стоит в одно и то же время, иначе точность результатов будет под большим вопросом. Эксперты считают, что лучшим временем для измерения веса является утро.

В это время вес всегда ниже, так как за ночь организм теряет влагу, но при этом на вес не влияет количество выпитых напитков и съеденных блюд, которые еще находятся в вашем желудке.

DMCA