лайфхак - главные новости

лайфхак - последние новости часа

+30

Какие опции на смартфоне быстро разряжают батарею: о них часто забывают

Быстрая разрядка аккумулятора, даже если вы мало пользуетесь своим смартфоном – это не обязательно признак изношенности батареи. Вполне возможно, что ваш гаджет активирует в фоновом режиме много программ и модулей, которые незаметно потребляют значительную часть энергии.

Как сделать быструю серию фото на iPhone: простая инструкция

Очень часто, чтобы сделать удачное фото, мы делаем несколько вариантов кадра, а потом уже выбираем из них лучший. Особенно, когда речь идет о динамичной сцене или неожиданном событии. Между тем, у владельцев iPhone есть очень удобный инструмент, который позволяет существенно упрощать эту задачу.

Какие приборы нельзя отключать от розетки: список

Какие ошибки могут "убить" батарею ноутбука за год: топ-5

Как освободить память на Android: места в смартфоне, которые нужно регулярно чистить

Малоизвестный трюк с iPhone может значительно продлить срок службы батареи: что нужно делать

Может даже загореться: как защитить смартфон от перегрева в жару

Как легко почистить гнездо зарядки смартфона: пошаговая инструкция

13.07 / 23:54

здоровье диета правильное питание питание лайфхак 10 причин включить йогурт в свою диету и три причины этого не делать. Спойлер — дело не только в сахаре

Польза и опасность йогурта: новейшие научные данные (Фото:AILA_IMAGES/Depositphotos) Большинство людей считает, что йогурт должен быть частью любой диеты, которая претендует на звание здоровой. Но есть некоторые нюансы, о которых не стоит забывать.

13.07 / 21:53

правила интересное лайфхак украинский язык Почти каждый нарушает эти речевые нормы. Как правильно здороваться: Добрый день или Доброго дня?

В украинском языке существует несколько способов правильного приветствия в зависимости от времени суток. Выбор конкретного приветствия зависит от ситуации и общих культурных норм. Однако есть устойчивые словосочетания, о которых стоит знать.

11.07 / 23:41

медицина здоровье зубы завтрак лайфхак Когда чистить зубы — до или после завтрака? Вот что говорит наука

Чистка зубов: правильное время — до или после завтрака? (Фото:Tomfreeze/Depositphotos) Этому спору уже не одна сотня лет. Кто-то говорит, что чистить зубы нужно сразу после сна, перед завтраком.

11.07 / 21:17

общество лайфхак военные История Украины Проверьте свои корни. Названы украинские фамилии, принадлежавшие казакам и знати

Украина богата историческим наследием, включая большое разнообразие фамилий, которые имели большое значение для казаков и знати. Проверим, имеете ли вы казацкие или аристократические корни. Украинцы издавна отражали свое родовое занятие в своих фамилиях.

08.07 / 22:09

здоровье перец сад и огород лайфхак Лучшие подкормки июля. Раскрываем тайны выращивания вкусного и крупного перца

Для получения богатого и удовлетворительного урожая перцев, соблюдение нескольких правил по уходу за растениями является чрезвычайно важным. Одним из таких правил является правильная подкормка растений. Специалисты рассказали об эффективных способах подкормки перца после его высадки на грядку или в теплицу.

08.07 / 20:53

продукты рецепты картошка кулинария лайфхак Надо ли чистить молодой картофель и как его правильно готовить: попробуйте простой рецепт

Начинается сезон чрезвычайного продукта — свежего молодого картофеля. Хотя он невероятно вкусный для украинцев, однако его очистка является очень сложной задачей. Рассказываем, надо ли обязательно чистить молодой картофель.

07.07 / 20:52

культура самит сад и огород морковь лайфхак Как с картинки. Лучшие способы подкормки моркови для сочности и сладости

Для того чтобы получить удовольствие от выращивания моркови с сочными и сладкими корнеплодами, необходимо должным образом подпитывать эту культуру.Часто огородники слишком мало уделяют внимания моркови, думая, что она сама по себе вырастет без особых проблем. Однако не всегда морковь растет успешно и дает желаемый урожай. Чтобы избежать неуверенности и обеспечить ее успешный рост, лучше хорошо подкормить растения.

06.07 / 00:19

диета питание здоровое питание молоко лайфхак Опасное лакомство. Пять причин пить молочные коктейли и пять причин этого не делать

Молочные коктейли — питательны и вкусны, но каковы реальные плюсы и минусы их употребления? (Фото:RDNE Stock project/Pexels) Молочные коктейли — типичный летний коктейль, который многие из нас безосновательно считают здоровым. Молоко, ягоды и фрукты это, конечно, хорошо.

05.07 / 21:32

продукты самит рецепты картошка лайфхак Как правильно варить молодой картофель. Мы уверены, вы точно этого не знаете и делаете иначе

Как обычно вы готовите картофель? Моете клубни, очищаете кожуру, заливаете воду и ставите на плиту, а затем варите до готовности? Почти все делают это неправильно. Варенье картофеля, кажется, такая простая процедура. Однако, ваш способ приготовления содержит ошибку, которая может лишить овощ полезных свойств.Прежде всего, следует отметить, что молодой картофель лучше не чистить.

05.07 / 21:32

здоровье общество сад и огород лайфхак кабачки Чем полезны кабачки: 10 причин полюбить этот овощ, чтобы сохранить здоровье и красоту

Кабачки в народе часто считают природным лекарством. По количеству полезных свойств их сравнивают с огурцом или зеленым листовым салатом.

04.07 / 00:10

традиции болезнь лайфхак Дом и интерьер Магическое растение на Ивана Купала. Что обязательно нужно принести в дом 7 июля, чтобы защитить его от зла

Издавна наши предки верили в магическую силу этого растения, использовали его в различных обрядах и заклинаниях. Оно служило основой для приготовления целебного настоя, который способен избавить от различных болезней и защитить дом от зла.Собирать зверобой начинали именно на праздник Ивана Купала. Если кто-то не успевал собрать это растение, советовали сделать это после праздника.

03.07 / 23:57

здоровье клубника питание здоровое питание лайфхак Летняя ягода. Пять причин есть клубнику каждый день и две причины не злоупотреблять ею

Дозировка клубники: сколько полезно есть в день согласно исследованиям? (Фото:Tverdohlib.com/Depositphotos) Почему клубника полезна для здоровья и сколько ее можно есть в день, чтобы не навредить себе.Многие из нас любят клубнику, сочную и освежающую ягоду со своим уникальным вкусом. Клубника давно известна своими многочисленными полезными свойствами.

30.06 / 23:30

общество сад и огород цветы лайфхак Вы не поверите, но это работает. Откройте секретный метод, чтобы заставить орхидею цвести за неделю

Каждый человек, приобретающий орхидею, надеется, что это растение будет радовать его пышным цветением. Однако иногда случается так, что эта непредсказуемая красавица отказывается раскрывать свои цветочные почки.Опытные садоводы знают, что в случае, когда орхидея не цветет, нужно оказать ей помощь. Первым делом можно воспользоваться разнообразными удобрениями и стимуляторами цветения, однако нет никакой гарантии, что этот подход будет успешным.

30.06 / 23:18

культура сад и огород лайфхак Календарь Лунный посевной календарь на июль 2023: благоприятные дни для посадки и сбора урожая

Посевной календарь для огородников и садоводов помогает планировать работы на огороде и в саду, учитывая фазы Луны и благоприятные и неблагоприятные дни. Даже если основные работы по посадке уже завершены, середину лета можно использовать для посадки многих овощных культур, чтобы собрать богатый урожай к осени.

30.06 / 22:13

сад и огород интересное лайфхак Ценный материал. Почему нельзя выбрасывать скошенную траву: 4 причины ее использования

Весной и летом растительность на участке растет с невероятной скоростью: каждую неделю приходится удалять зелень и косить газоны.Многие владельцы участков неправильно распоряжаются скошенной травой, сжигая или выбрасывая ее, не догадываясь, что эта зеленая масса может быть полезно использована.1 Существует несколько методов использования скошенной травы, и первый из них — использование ее в качестве мульчи. Просто оставьте скошенную траву на газоне в течение нескольких дней, чтобы она подсохла, а затем соберите ее с помощью грабель или вил. Используйте подсушенную траву для мульчирования грядок.

30.06 / 16:34

интересное советы лайфхак «И след простынет»: действенные лайфхаки и советы, которые помогут убрать следы от утюга

Как известно, при глажке белья подошва утюга должна быть чистой, без накипи и нагара — следов пригоревшей ткани. В противном случае на одежде могут остаться заметные следы, удалить которые не всегда возможно.

29.06 / 23:14

самит женщины интересное советы лайфхак Летние лайфхаки, благодаря которым запах духов будет сохраняться дольше

Есть проверенные методы, которые позволят летом зафиксировать аромат парфюма и помогут ему держаться в течение всего дня.

27.06 / 21:23

Здоровье и красота еда рецепты кулинария лайфхак Невероятный витаминный коктейль. Рецепт компота из шелковицы на зиму в три шага

Этот напиток предлагает непревзойденный вкус, богатый насыщенный цвет и витамины. Компот из шелковицы (тутовника) имеет множество полезных свойств, направленных на повышение иммунитета, борьбу с простудными заболеваниями и проявляет противомикробное действие.

26.06 / 23:24

культура растения сад и огород лайфхак Польза и удовольствие. Топ 5 причин, почему обязательно надо посадить мелиссу и мяту на вашем участке

Мята и мелисса — два любимых ароматических растения, которые очень популярны среди садоводов. Их выращивание на огороде — это идеальный выбор, поскольку они почти не требуют особого ухода.Существует по крайней мере пять веских причин, почему стоит посадить эти растения на своем участке. 1 Эти две культуры легко растут на разных типах почвы и не требуют особого внимания.

26.06 / 22:35

буря головная боль лайфхак магнитные бури Как избежать головной боли во время магнитной бури: шесть советов, которые стоит попробовать

Головная боль во время магнитной бури является известным явлением для некоторых людей (Фото:NASA/Unsplash) Если вы страдаете от головной боли, причины могут быть разными, в том числе это может быть следствием магнитной бури.Головная боль во время магнитной бури является известным явлением для некоторых людей. Хотя не существует надежного способа полностью избежать головной, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы потенциально уменьшить ее частоту или интенсивность.20 июня на Солнце зафиксировали вспышку, которая может повлиять на Землю, она длилась около 44 минут.Ученые зафиксировали радиоизлучение типа II, его скорость 1027 км/ч.

24.06 / 20:12

культура сад и огород лайфхак Секретный способ. Подкормите виноград этим доступным удобрением и значительно увеличьте размер и сладость ягод

Виноград — это замечательная культура, которая выращивается во многих странах. Его сочные ягоды используются для изготовления вина, соков, десертов и многих других продуктов. Если вы мечтаете о больших и сладких ягодах на своем винограднике, то имеем для вас полезный совет.

24.06 / 03:06

рецепты лайфхак животный мир Основные советы для вкусного результата. Избегайте этих распространенных ошибок во время приготовления шашлыка

Летом запах мяса, гамбургеров и сосисок быстро распространяется, но вместе с ним растет и чувство разочарования, когда ваш хорошо продуманный барбекю не получается так, как ожидалось. Известный шеф-повар Нико Рейнольдс раскрывает некоторые распространенные ошибки, которые мы допускаем во время приготовления барбекю, и дает советы, как избежать этих толчков.1 Первая ошибка заключается в приобретении недорогого мангала вместо затрат на качественный вариант. «Вы получаете то, за что платите», — говорит Нико.

23.06 / 22:42

кулинария лайфхак заготовки на зиму По вкусу даже замороженная. Два простых способа заготовить руколу на зиму и рецепт вкусного всесезонного салата

Раньше говорили, что руколу невозможно заморозить на зиму, сейчас так уже не считают. Вкусную и полезную рукколу можно замораживать на зиму, если знать нюансы ее заготовки.

22.06 / 17:49

здоровье Здоровье и красота сердце лайфхак Натуральные решения. Пять продуктов, которые поддерживают нормальное артериальное давление

Гранатовый сок богат антиоксидантами, которые могут помочь снизить артериальное давление (Фото:Sahand Babali/Unsplash) Почти половина всех взрослых имеют высокое кровяное давление. И этот коэффициент растет каждый день, начиная с 65 лет более 70% людей страдают от гипертонии, и здоровый образ жизни в таком случае не заменимая вещь.Согласно Центрам контроля и профилактики заболеваний США (CDC) высокое кровяное давление определяется как 130/80.Один из способов снизить давление — придерживаться диеты DASH, которая богата фруктами, овощами, нежирным мясом, орехами, семенами, цельнозерновыми и нежирными молочными продуктами.Рассмотрим основные составляющие диеты, которую разработали специально для нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы.Доказано, что съедание двух бананов еженедельно может снизить уровень артериального давления на 10%.

22.06 / 00:19

здоровье диета питание сердце лайфхак Слушайте кардиологов. ТОП-7 продуктов, которые убивают ваше сердце

Сохраните свое сердце здоровым: 7 продуктов, которые нужно избегать (Фото:LDProd/Depositphotos) Кардиологи называют самые опасные продукты для тех, кто хочет обеспечить максимальное здоровье своего сердца.Большинство из нас знают, что некоторые привычки просто ужасны для нашего сердца. Например, курение уже даже не нужно обсуждать.

21.06 / 22:31

ягоды кулинария лайфхак заготовки на зиму Сушить или замораживать. Не ограничивайте себя в витаминах — два простых способа заготовки шелковицы на зиму

Некоторые люди называют шелковицу мусорным деревом и зря считают, что от нее нет никакой пользы. Плоды шелковицы бывают черные, белые и розовые, а из ягод часто делают вино, фруктовый сок, чай, джем или консервы, но их также можно сушить и использовать как натуральный подсластитель или есть как снек. Свежая шелковица на 88% состоит из воды и содержит всего 60 калорий на стакан.

21.06 / 17:48

общество Здоровье и красота боль лайфхак Натуральный способ против боли. Пять видов чая, которые облегчают головную боль

Мята обладает успокаивающими свойствами, которые могут помочь облегчить головную боль (Фото:Massimo Rinaldi/Unsplash) Головные боли как правило появляются без предупреждения и могут полностью испортить вам день, если вы не готовы пить сразу таблетки, вам может помочь чашка чая.Причины головной боли разнообразны, от проблем с носовыми пазухами до обезвоживания, чрезмерного количества алкоголя накануне, или при стрессовых ситуациях.То есть у вас много причин выпить чашку целебного чая, который может помочь вернуться в норму.Но чай это не только о полезных свойствах растений, это также медитация. Выделите время, чтобы отдаться осознанной медитации и приготовить чай, чтобы восстановить водный баланс.

20.06 / 23:15

урожай сад и огород чеснок лайфхак Топ 5 самых распространенных ошибок при посадке чеснока: как избежать неприятных последствий

Хотя процесс посадки чеснока не является сложным, многие люди все же допускают типичные ошибки, которые приводят к неудаче в получении урожая. Идеальный период для высадки озимого чеснока — третья декада сентября или первые две декады октября, в зависимости от региона. Рассмотрим некоторые из распространенных ошибок при посадке чеснока, чтобы избежать их в будущем.

20.06 / 18:41

здоровье общество интересное лайфхак Как пить больше воды в течение дня: шесть действенных лайфхаков

Вы будете будет чувствовать себя дрябло в течение нескольких часов (Фото:Chris Ralston/Unsplash) Многие люди хоть и не считают воду питательным веществом, но на самом деле без нее мы не можем жить.Вы будете будет чувствовать себя дрябло в течение нескольких часов, прежде чем почувствуете жажду, поэтому убедиться, что вы пьете достаточно в течение дня — это ключ к сохранению здоровья.Постоянное питье воды кажется утомительным занятием, и об этом так легко забыть, когда вы заняты в течение дня, есть несколько лайфхаков, которые вам пригодятся, если вы из тех, кто стремится пить больше воды.Один из способов пить больше воды, а возможно немного похудеть, заменить все другие напитки, например, газировку, чай со льдом или кофе на воду.Хотя эти напитки хорошо утоляют жажду, они не так увлажняют, а некоторые содержат много сахара. Потребление всего этого жидкого сахара не только вредно для вашего здоровья, но и заставляет вас незаметно набирать вес.

19.06 / 22:49

общество вода лайфхак Каховская ГЭС Чтобы не отравиться. Четыре способа убедиться в качестве питьевой воды

Доступ к питьевой воде относится к базовым человеческим потребностям (Фото:PAN XIAOZHEN/Unsplash) Как мы знаем из-за техногенной катастрофы, которую совершили российские оккупанты, взорвав Каховскую ГЭС, многие украинцы остались без воды. Ранее в некоторых регионах из-за обстрелов критической инфраструктуры многие регионы также столкнулись с такой проблемой.Доступ к питьевой воде относится к базовым человеческим потребностям, мы пьем воду, используем ее, чтобы купаться и убирать наши дома.Из-за войны в Украине, эта базовая потребность остается для многих людей незакрытой, провоцирование проблем с питьевой водой — один из позорных поступков российских оккупантов.

19.06 / 22:23

сад дача черешня лайфхак Не тратьте лишние деньги. Три бесплатных способа защитить урожай черешни, чтобы он не достался на съедение птицам

Сезон черешни на дачных участках уже начался и теперь главная задача всех дачников защитить урожай от птиц. Отогнать пернатых разбойников от дерева с черешнями важно таким образом, чтобы ни одна ягода не пострадала и сделать это можно тремя способами.Этот способ напоминает украшение елки на Новый год.

19.06 / 20:22

выборы самит огурцы сад и огород лайфхак Секрет раскрыт. Названы самые урожайные сорта огурцов для успешного выращивания на вашей грядке

Каждая хозяйка мечтает вырастить большой урожай огурцов. Однако, на рынке существует такой огромный выбор сортов семян, что легко можно запутаться. Рассказываем, как правильно выбрать огурцы, соответствующие вашему вкусу и требованиям.

19.06 / 18:07

общество здоровый сон лайфхак Ночная жара. Восемь полезных советов, как выспаться в условиях, когда воздух в помещении раскалился в течение дня

Наконец установилась долгожданная летняя погода, с высокой температурой воздуха даже ночью, которая, к сожалению, может приносить не абы какой дискомфорт всем желающим выспаться. Казалось бы, самый простой выход из ситуации, когда необходимо выспаться в жару, кондиционер, но он подходит далеко не всем, поэтому стоит обратить внимание на простые и действенные приемы, которые способствуют хорошему сну.Лучше вообще обойтись без нее. В жару лучше засыпается без одеяла и любимой пижамы.

19.06 / 17:37

здоровье интересное здоровое питание лайфхак Никогда не пытайтесь. Пять пищевых лайфхаков, которые могут быть опасными для здоровья

Использовать пустую бутылку кетчупа в качестве дозатора для соуса или теста на блины очень удобно (Фото:Эми Сурайя) Лайфхаки связанные с кулинарией и питанием бесконечны, но они не всегда могут быть полезными, хотя некоторые могут облегчить приготовление пищи. Приготовление пищи может стать опасным и стать причиной бытовых травм, поэтому мы все должны быть бдительными и тщательно проверять сомнительные советы.Нет ничего плохого в том, чтобы очистить чеснок за одну минуту с помощью двух мисок, или в том чтобы использовать пустую бутылку кетчупа в качестве дозатора для соуса или теста на блины, это удобно, но ситуация может ухудшиться, если вы попробуете кое-что другое.

18.06 / 05:54

диета правильное питание здоровое питание лайфхак долголетие Три специи, которые продлят вам жизнь. И не страшно, если вы не любите острое

Некоторые приправы являются настоящими эликсирами молодости (Фото:oksixx/Depositophotos) Кто сказал, что здоровая пища непременно должна быть безвкусной? Наоборот, медики предлагают разнообразить рацион разными пряностями и приправами.Они не только меняют вкусовые ощущения от привычных блюд, но и способны продлевать жизнь.В частности, некоторые приправы содержат ингредиенты, которые, как показывают исследования, весьма эффективно противостоят раку и препятствуют развитию диабета.Одного этого уже достаточно, чтобы считать их эффективным способом продления жизни.Однако, некоторые специи способны на большее.В этом материале мы рассмотрим три приправы, регулярное употребление которых крайне рекомендовано медиками, если вы, конечно, хотите прожить как можно дольше.Теги: Диета Здоровое питание Долголетие Правильное питание Лайфхак

17.06 / 18:49

здоровье общество бессонница сон лайфхак Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи, и мир кажется таким ужасным? Спойлер — бессонницу легко объяснить и не так уж сложно победить

Вы просыпаетесь среди ночи, не можете сразу заснуть, вас начинают одолевать страхи и сомнения, в голову лезут дурные мысли. И вы не спите до утра, погружаясь в депрессию.

17.06 / 17:32

продукты здоровье общество лайфхак Щитовидка будет работать как часы: пять продуктов, способствующих ее здоровью

Здоровая щитовидная железа важна для поддержания должного метаболизма (Фото:Miu Sua/Unsplash) Щитовидная железа играет важную роль во многих процессах нашего организма, поэтому ее здоровье важно. Если у вас проблемы со щитовидной железой, еда, которую вы едите, может повлиять на самочувствие.Здоровая щитовидная железа важна для поддержания должного метаболизма и других функций организма.

16.06 / 23:08

клубника заморозки кулинария лайфхак Новые советы. Как правильно заморозить клубнику на зиму и избежать повторения прошлых ошибок

Для того чтобы наслаждаться вкусом лета в течение всего года, мы рекомендуем начать замораживать сезонные ягоды.Наши советы помогут вам правильно заморозить клубнику, сохраняя все ее полезные свойства.Клубника — это самая популярная ягода, которая символизирует приход летнего сезона и свежие вкусности. Мы привыкли использовать ее для приготовления свежих смузи, добавлять в выпечку или салаты.

15.06 / 22:29

самит сад и огород цветы лайфхак Когда сажать и как ухаживать за гортензиями — практические советы

Гортензия — популярный цветок, который привлекает внимание не только своей необыкновенной красотой, а также разнообразием видов.Несмотря на свою увлекательную неприхотливость, гортензия поражает фигурными листьями, роскошной формой кроны, широким спектром цветов и разнообразием роскошных цветов. Гортензия особенно привлекательна весной, когда появляются первые нежные листочки. В течение лета она радует обильным цветением.

15.06 / 21:55

овощи кулинария лайфхак Без горечи. Три способа избавиться от специфического привкуса баклажанов перед их приготовлением

Вкусовые качества баклажанов позволяют готовить из них большое количество разнообразных блюд. Некоторые блюда с баклажанами могут быть испорчены из-за их специфической горечи.

15.06 / 18:55

самит голод интересное лайфхак Разница заметна. Четыре лайфхака, чтобы быстро утолить голод

Хронический стресс также может повлиять на ваш аппетит (Фото:Siegfried Poepperl/Unsplash) Вы не успеваете поесть, а уже думаете о следующем приеме пищи? Может быть сложно бороться с аппетитом, но несколько фишек, могут быть важным для утоления голода.Ваш аппетит определяет потребление пищи и это важно для благополучия вашего тела. Но вы, возможно, недавно задавались вопросом в чем может быть причина повышенного аппетита?Есть много возможных причин, почему кто-то может испытывать повышенный аппетит.

14.06 / 22:29

коты комары интересное лайфхак Многофункциональный и актуальный. Какое средство поможет избавиться от комаров и запаха кошачьей мочи

Незаменимое для многих средство для личной гигиены из ванной комнаты может помочь еще в двух неожиданных ситуациях. Созданный для поддерживания гигиены полости рта ополаскиватель из ванной комнаты, может быть полезен и за ее пределами.

14.06 / 18:54

общество напитки лайфхак Кофе может быть питательным. Пять способов сделать кофе более здоровым

Если вы не можете отказаться от чашки кофе в день, выбранный вами метод заваривания может быть важным (Фото:Tyler Nix/Unsplash) Пить кофе является любимой и популярной привычкой многих, ведь кто из нас не начинает день с чашки ароматного напитка?В обществе существует культ кофе, с недавних пор каждый второй не представляет свой день без этого ароматного напитка. Но несмотря на такую популярность польза кофе для организма является противоречивым фактом.

13.06 / 22:32

комары сад и огород лайфхак животный мир Делегированная защита. Топ 7 растений-репеллентов, отпугивающих мух и комаров

Наличие комаров составляет значительное препятствие для дачников, если они не принимают никаких мер. Однако проблема заключается в том, что некоторые средства защиты, такие как спреи, липучки, спирали и другие, могут вызвать аллергические реакции или раздражение.

13.06 / 17:37

здоровье общество здоровый сон лайфхак Несмотря ни на что. Пять действенных способов заснуть за две минуты

Как заснуть, несмотря на жуткий стресс (Фото:unsplash) Всем иногда бывает трудно заснуть, а особенно сейчас, когда российские террористы взяли себе за привычку обстреливать мирные города среди ночи. После тревоги и взрывов, сон кажется недостижимой целью, но как тогда оставаться продуктивным весь день?В связи с растущим напряжением графиков сон может быть последним, о чем мы думаем.

12.06 / 17:39

общество Здоровье и красота лайфхак Стоять стройно. Четыре способа как сформировать красивую осанку

Одной из главных причин плохой осанки является малоподвижный или сидячий образ жизни (Фото:Pixabay) Если вы волнуетесь, что ваша осанка в последнее время неидеальна, знайте, что это не только ваша проблема.Стоит только оглянуться вокруг, чтобы заметить, что большинство людей сидят склонив голову над своим телефоном или компьютером, и это все влияет на вашу спину.Болезненные состояния, связанные с неправильной осанкой очень распространены. Хотя одним из мгновенных эффектов является видимое изменение вашего физического телосложения, более существенно это может повлиять на вашу легкость движений, дыхание и энергию.Одной из главных причин плохой осанки является малоподвижный или сидячий образ жизни.

11.06 / 17:45

спорт общество лайфхак Как накачать тело. Пять самых действенных упражнений для укрепления мышц

Тренировки с гантелями требуют регулярности и настойчивости (Фото:Alora Griffiths/Unsplash) Если вы думаете, что для наращивания мышц нужно больше чем две гантели — вы ошибаетесь Независимо от того, хотите ли вы стать бодибилдером или иметь худощавое телосложение, вам нужны мышцы для легкости движений. Единственный способ продолжать достигать быстрого прогресса — это придерживаться прогрессивного плана тренировок, который еженедельно бросает вызов вашему телу новыми способами.

10.06 / 21:03

культура сад и огород лайфхак томаты Никогда не поливайте так томаты, потому что они будут болеть и полностью потеряют урожай

Помидоры относительно неприхотливая культура, но для получения обильного урожая необходимо обеспечить растения достаточным, но не излишним количеством влажности. Если придерживаться правильного режима полива, помидоры будут давать поразительный урожай.При высадке помидоров в открытый грунт, возникает вопрос о надлежащем способе полива. Уровень увлажнения имеет прямое влияние на вкусовые характеристики плода.

лайфхак - главные новости

лайфхак - последние новости часа

Какие опции на смартфоне быстро разряжают батарею: о них часто забывают

Как сделать быструю серию фото на iPhone: простая инструкция

Все новости, где упоминается лайфхак