Индия продукты закон общество Здоровье и красота мозг напитки кулинария Индия

Сколько воды нужно пить ежедневно, чтобы похудеть

Вода может стать вашим союзником в борьбе с лишним весом, говорят врачи. Вода — это не просто способ утолить жажду, но и мощный инструмент в процессе снижения веса.

При регулярном и достаточном потреблении она может ускорить обмен веществ, уменьшить чувство голода и облегчить контроль за калориями.

DMCA